影／神乎其技！超狂柔軟度挑戰　趴地不靠雙手站起身

記者劉彥池／綜合報導

美國最近流行一項新的「柔軟度挑戰」（Flex Challenge），必須正面趴在地上雙手放在背後，在不靠雙手輔助的情況下站起身，發起人是一位19歲少女，她的示範影片只能用神乎其技來形容。

▲Jax Kranitz發起柔軟度挑戰。（圖／翻攝自Jax Kranitz IG）

19歲的Jax Kranitz在個人的IG發起這項挑戰，並附上親自示範的19秒影片，一開始她正面趴在地上，接著雙手放到背後腰部的位置，這樣要怎麼站起身？接著神奇的事情發生了，她在地上做出劈腿的動作，從「趴姿」轉換成「坐姿」，然後直接站起來完成挑戰！

▲Jax Kranitz示範柔軟度挑戰。（圖／翻攝自YouTube）

▲Jax Kranitz示範柔軟度挑戰。（圖／翻攝自YouTube）

▲Jax Kranitz示範柔軟度挑戰。（圖／翻攝自YouTube）

這真的太神奇了！這柔軟度不是一般人可以輕鬆辦到，Jax Kranitz到底何許人也？

▲體操選手Jax Kranitz（左1）發起柔軟度挑戰。（圖／翻攝自IG）

她其實是一位體操選手，曾在2015年拿過體操競賽冠軍，目前就讀美國愛荷華大學。這段「柔軟度挑戰」的影片被知名運動平台《Bleacher Report》轉發，已經吸引超過160萬次觀看。

▲超狂「柔軟挑戰」。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）