生活中心/綜合報導
趁除夕最後大掃除!男人動起來!許多人都會趁初一前將家裡除舊布新,這時老公們別再把家事都丟給老婆做,因為懂得做家事的男人可是好處多多。身心科權威黃偉俐醫師分析,回家會做家事的男人,活得比較快樂、比較願意付出,也不會凡事斤斤計較,這類好男人通常更長壽、智商也較高。
▲懂得做家事的男人好處多多。(圖/翻攝自pixabay)
黃偉俐表示,許多上班族天天久坐,若回家繼續坐著不動,會增加心血管疾病風險,因此站起來去洗衣服、拖地、洗碗、年前大掃除…等等,「做這些家事就是一種運動,能促進血液循環,活得更長久。」所以吃完晚餐後,別只賴在沙發上滑手機。
此外,黃偉俐更分析,做家事需要有個人意志,能回家做家事的人,通常比較會安排自己的時間,工作有效率,不拖泥帶水,因此下班後也能分配時間幫老婆做家務,「這類人通常比較聰明」。
▲懂得做家事的男人好處多多。(圖/翻攝自pixabay)
老公願意幫老婆做家事,通常也有高情商,且富有同理心,比較願意付出,也不會凡事斤斤計較。這類好男人,在職場上不易與人起衝突,自然就不會把負面情緒帶回家裡,回家也比較有時間做家事,因此活得比較快樂。黃偉俐呼籲,若老公不會做菜,吃完飯也可以幫忙洗碗,「而不是立刻坐下看電視」。如此一來,不僅能促進夫妻感情,也能因身體動起來,活得更健康、更長壽。