打噴嚏用雙手摀住仍會傳染！經實測「飛沫可噴3公尺」

記者陳弋／綜合報導

武漢肺炎疫情升溫！全台各地口罩賣到缺貨，因為要防堵疫情擴散，戴口罩是最基本的保護措施。如果忘了戴口罩，卻在公共場合想要打噴嚏或咳嗽，該如何是好？多數人的作法可能是以手掌摀住口鼻，但專家表示，這麼做可能還是會讓飛沫自由翱翔。

▲在沒戴口罩的情況下，較適當的打噴嚏方式應是「抬起手肘」擋住口鼻（右圖）。（圖／記者洪玲明攝影）

每一次打噴嚏或咳嗽，飛沫會大量噴出，此時是細菌和病毒搭順風車散播出去的時刻！醫護人員一定知道，咳嗽或打噴嚏時，如果沒有配戴口罩，應該要「抬起手肘」擋住口鼻，而不是用雙手摀著。著名的《Discovery》有一個叫作「流言終結者」（MythBusters）的科普節目，主持人曾做過一項噴嚏實驗。主持團隊先後用不同顏色的液體漱口，再打噴嚏，透過地上的色漬來追蹤飛沫的擴散情形，結果令人震驚！

主持人先用紅色顏料水漱口，再用手摀著打噴嚏，隨後將手放下，竟發現滿手的顏料（飛沫），地板上也出現上百滴的紅漬，最遠可接近3公尺。接下來，主持人改以綠色顏料水來漱口，再用手肘擋住，然後打噴嚏。結果發現，綠色顏料主要沾在衣袖上，手部仍是乾淨的。地板濺到2滴綠色顏料，最遠的只飛了15公分。

主持人繼續用藍色顏料水漱口，再用紙巾摀住口鼻打噴嚏。結果紙巾正反兩面都被顏料浸透，還沾到手上。有4滴色漬落地，最遠噴了15公分。

可以想像，如果我們只用雙手或紙巾摀住口鼻打噴嚏，打完噴嚏沒立刻洗手就去開門或接觸其它物體，就會把顏料沾到門把或其它物體上面，下一個開門或拿東西的人就可能沾到顏料。倘若今天沾的不是顏料水，而是帶有病毒或細菌的體液，就很有可能造成接觸傳播。

透過「流言終結者」的實驗，大家可以理解，手掌的密封性不如衣袖，因此咳嗽或打噴嚏時，最好的方法就是用手肘擋住嘴，才可以降低疾病傳播的風險，保護更多的人。

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