熬過11天奇蹟痊癒！正妹護士曝居家隔離「10字秘笈」

大陸中心／游雅嵐報導

武漢肺炎（COVID-19，2019新型冠狀病毒）爆發以來，不僅醫療團隊人手吃緊，確診、死亡人數不斷增加。有一名武漢的急診科女護士被感染確診，在自家展開居家隔離，而11天後，這名女護士竟然奇蹟痊癒，在微博中分享了自己的「10字秘笈」，「按時服藥，喝雞湯補營養。」並呼籲，隔離期間的積極、理智心態相當重要。

▲正妹女護士居家隔離11天奇蹟痊癒。（圖／翻攝自naJenny微博）

武漢的一名急診科護士「賈娜」在微博中表示，當時她被院方告知確診後，那一夜徹夜未眠，「一直在想我什麼時候被感染的，我一直都自信我的抵抗力，我真的很鬱悶。幻想著自己會死，我怕極了。」

賈娜表示，隔離過程中，她清楚記得醫生的囑咐，「回家做個『三好學生』，吃好、睡好、心態好。」生病期間，她的同事們每天買來肉和菜，放在門口，11天後檢驗結果由陽轉陰，CT顯示肺部恢復正常，重返第一線工作崗位。

▲賈娜已回到工作崗位，與同事們合照。（圖／翻攝自naJenny微博）

賈娜表示，回顧這自我居家隔離漫長的11天，「我覺得這個病毒沒那麼可怕，可怕的是它的傳染性。我一個人在家不出門，不會傳給別人，切斷了傳播途徑。接下來就是我和病毒的抗爭了。」

賈娜分享自己的10字秘笈秘訣「按時服藥，喝雞湯補營養」，並在微博上列出四點分享。第一是「抵抗力」，免疫系統正在和病毒打仗，吃的一定要營養健康，她自己熬過雞湯、魚湯、排骨湯、小米粥、八寶粥等，早上習慣喝瓶熱牛奶。

第二則是「殺死家裡物表的病毒」，她用稀釋的84拖地擦桌子，75%的酒精噴被子和衣服，每天開窗通風至少兩次，每次半小時，注意保暖別受涼。天氣好的話曬太陽，晚上洗熱水澡，殺死身上攜帶的病毒，並用洗手乳洗手。

第三則是「藥物治療」，雖然有些藥物確實會讓她難受甚至頭暈，但她會多喝水、休息。第四是「心態」，她強調，「不要盲目恐慌，恐慌沒有用，放平心態，理智積極面對。」