個人防護升級！台出現社區傳播警訊　醫建議：出門就戴口罩

生活中心／詹婷惠報導

武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）疫情蔓延，日前，北部醫院證實發生首起院內感染，外界關注感染風險是否持續擴大，讓人擔憂南韓、武漢的疫情也都是從院內感染延燒。對此，有醫師在臉書提醒，疫情升級後要注意10件事，因為台灣已經進入武漢肺炎疫情的下一個階段，個人防護也要隨之強化。

▲醫師提醒，盡量不要到人多的地方，出門也戴上口罩。（示意圖／資料照）

前（29）天，中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學在臉書「Dr. E 小兒急診室日誌」發文，提到台灣已經邁入武漢肺炎的下一個階段，雖然沒有大規模的社區疫情，但已有明確「社區傳播」的警訊以及首例「院內感染」，因此個人防護原則需要進一步升級，謝宗學共提出10點建議：

1、出門即戴上口罩。因為可能無症狀但有傳染力，自己或接觸的人都可能是感染者 ，戴口罩保護自己，也保護他人。

2、若身體不舒服，即使在家中也要戴上口罩，盡量離家人距離兩公尺以上，不和家人一起用餐。

3、非必要不要踏進醫院。若不得已需要進入醫院，戴緊口罩，確實執行手部清潔。

4、不要參加任何非必要的集會活動。

5、非必要不要出國，世界各國多已淪陷。

6、盡量不要去人潮擁擠的地方。

7、嚴格執行手部清潔。

8、抑制自己揉鼻子、揉眼睛的習慣。

9、有過敏體質的人減少接觸可能的過敏原，並用藥物控制過敏反應，減少不自覺觸碰身體黏膜的動作。

10、規律生活作息，均衡飲食，不要太勞累，維持正常免疫力。

謝宗學指出，以武漢肺炎病毒傳播力之強，要完全沒有社區感染發生是不可能的事，即使如此，國人仍需要做好個人防護，減少大規模社區感染，讓醫療體系可以負荷；並再次提醒，防疫是每個國民的事，光靠政府努力絕對不夠，雖然生活將有所不便，大眾還是要堅持執行個人防護，每個人一點一滴的努力累積，絕對可以大幅降低大規模社區疫情發生的機率，撐過這段艱苦時期。

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★ 三立新聞網提醒您：

防範武漢肺炎，肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物！

回國若身體不適請主動通報，14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線，並戴上口罩儘速就醫，務必告知醫師旅遊史。

※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922