記者鄭尹翔/台北報導
健身有成的藝人劉雨柔,雖然近期大多以節目通告曝光,但經營個人IG粉絲團也很有心得,除了常常分享自己的運動心路歷程,也大方曬出好身材激勵粉絲,而最新一張對著鏡子自拍的照片,上身穿運動背心,但下半身僅穿貼身三角褲,讓不少粉絲看了就要噴鼻血,不過更搶鏡頭的,除了曲線曼妙的身材之外,還有劉雨柔身上的肌肉線條。
▼▲藝人劉雨柔健身有成,粉絲笑說是「健女人」。(圖/翻攝自IG)
今年34歲的劉雨柔,長期健身讓她維持好身材,甚至就連肌肉線條也練得非常漂亮,而新曬出的照片中,對著鏡子自拍,從手臂的三頭肌、二頭肌,一直到幾乎沒有贅肉的腰部,還有川字腹肌,而發文說「豪洗翻」,也有粉絲回應她是「健女人」,讓劉雨柔笑說「在這」,甚至也有粉絲形容劉雨柔「一看就是練家子」。
▼▲藝人劉雨柔除了分享運動心得,也認為健康飲食也很重要。(圖/翻攝自IG)
而從劉雨柔曬出的一系列運動照片,除了經常重量訓練外,也有像是瑜伽、拳擊等,也曾分享自己的飲食心得,曾說「自己煮的真的還是最健康,2020開始,總是要有些許的個矮變,平時運動是為了身體健康,但既然要健康,那就要健康到底」,也透露自己家裡的飲食多了一些新規定,像是「不熬夜(改變睡眠習慣)」、「不花錢(能省就省)」、「不外食(自己帶便當)」。