不只「不打小孩日」不動手　兒科醫六招處理孩子哭鬧

記者李鴻典／台北報導

今天（4/30）是「國際不打小孩日」，專業兒科醫師祁孝鈞提出相關呼籲表示，每個父母都應該拒絕孩子無理的要求，記得當面臨孩子被拒絕的哭鬧時，深吸一口氣，把握「溫柔堅定」的原則，這樣才能陪伴孩子慢慢地學習情緒的控制喔！

▲兒科醫師祁孝鈞說，面臨孩子被拒絕的哭鬧時，深吸一口氣，把握「溫柔堅定」的原則，這樣才能陪孩子學習情緒的控制（圖／翻攝自兒科醫師 祁孝鈞醫師｜Hsiao-Chun Chi MD.）

祁孝鈞醫師在臉書發文寫道，這個節日最早是1998年美國反體罰民間組織「有效管教中心」（Center for Effective Discipline）為了宣導兒童人權所提出的活動，每年四月三十日為「不打小孩日」（Spank Out Day），藉由各種活動，宣導反體罰的觀念。這個活動後來得到各國響應，擴展為「國際不打小孩日」，活動的口號是：「請來試試看，至少在今天不要打小孩。或許你將會發現，今天過後的每一天，你都不再需要打小孩了。」

那該如何面對孩子哭鬧？祁孝鈞醫師說，一歲半至三歲之間，孩子將進入人生的第一個叛逆期（下一個是青春期），哭鬧或生氣在所難免，身為父母的我們當然不應當無止盡的滿足孩子的需求，解決衝突的第一件事就是面對衝突，當面對孩子情緒時，我們可以這樣處理：

1. 陪伴：在孩子哭鬧發洩的當下，如果在外面的話，請把孩子帶到較少人且安全的場所，然後在孩子身旁等待一段時間，冷靜地等待及用平和的語氣陪伴孩子當下的情緒過去，勿用責罵或大聲吼叫來阻止孩子當下的哭鬧，若父母自身也感到難以控制自己的情緒，請求他人協助。

2. 同理：儘量用孩子的角度瞭解孩子為什麼生氣，並可嘗試著說出來告訴孩子，例如「媽媽知道你很想買新玩具車，不能買所以才好生氣。」

3. 找原因：要讓孩子知道為什麼，為什麼造成不能做某些事的原因，例如「媽媽知道你想買新玩具車車，但是家裡已經有好多玩具車車了，箱子已經放不下車車了。」

4. 提出建議：跟孩子一起想辦法解決現在的問題，找找看有沒替代的方法。例如「我們今天不買新玩具車車，但是我們回家後，媽媽陪你玩我們家裡的車車，這樣好嗎？」

5. 檢討：過ㄧ陣子，等孩子能理解父母的想法之後，跟孩子一起分享剛剛發生的經過，協助孩子瞭解自己當時的情緒，例如「你剛剛想買車車所以好生氣，但我們家裡已經好多車車了，媽媽知道你不能買新車車好失望，但之後我們回家一起把我們家的車車拿出來玩，這樣是不是也很好玩呀。」

6. 稱讚：下次如果孩子可以學習控制自己的情緒，記得給予適當的獎勵跟稱讚。例如「雖然你今天想買新車車，但你都沒有像上次那樣哭哭鬧鬧，今天這樣有進步很棒喔。」

祁孝鈞醫師強調，每個父母都應該拒絕孩子無理的要求，記得當面臨孩子被拒絕的哭鬧時，深吸一口氣，把握「溫柔堅定」的原則，這樣才能陪伴孩子慢慢地學習情緒的控制喔！