相書說左跳財、右跳災　真相曝：身體發健康警訊

生活中心／綜合報導

眼皮跳，一般身邊的朋友都會先問「跳哪隻眼？」，以面相來說，通常左眼好，右眼壞，更有說眼皮「左眼跳財，右跳災」，還有把跳的時間分星期幾來闡述。到底眼皮跳，代表著什麼？

▲眼皮一直跳，到底代表著什麼？（示意圖／翻攝自pixabay）

在醫學與科學來看，眼皮跳不停，大多有2種情形，都是身體在發出健康警訊。一種是比較輕的生活作息不正常，導致眼部以及眼部附近肌肉疲勞，讓眼睛肌肉不平衡。

睡眠不足、熬夜過勞會讓眼睛肌肉不正常收縮，肌肉受到影響而產生不自主的躍動。

另一種是咖啡或者茶喝太多，咖啡因影響到神經的傳導。還有就是神經傳導很重要的物質「鈣」的缺乏，這類的眼皮跳動通常也會有嘴角抽動、手抖等症狀發生。

▲眼皮一直跳，到底代表著什麼？（示意圖／翻攝自pixabay）

一般眼皮跳的時候，就是趕緊閉上眼睛休息一下，或者局部按摩或者熱敷。其他的包括睡眠不足、壓力過大等肇因，當然是找到適當的紓壓方式。

比較嚴重的眼皮跳是因為疾病所引起，這種狀況的眼皮跳動時間比較長。另外近視、遠視、散光等的焦距變化過快，也會引起眼皮跳。其他有嚴重的乾眼症、角膜炎、眼睛倒睫毛等等，都會讓眼皮跳，要趕快找神經科醫師看診。

一般要避免眼皮跳，有幾個可以嘗試。不要長時間盯著一個點看，盡量看些綠色的東西，也要找空檔讓眼睛去看遠處幾分鐘。吃的部分則是多吃水果蔬菜等含有維他命A的食物。

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