腰痠不能吃香蕉?腿麻是長骨刺?不可不知的筋骨飲食迷思

文/88健康有方

背痛、腿麻,是椎間盤突出?還是長骨刺?「拉筋」可以治療坐骨神經痛??常腰痠、筋骨不好,有人說,不能吃香蕉?還有人說,常抽筋可補充「電解質發泡錠」,到底是真的?假的?想要顧筋骨,到底該怎麼吃?精彩內容,今天專家們都要一一和我們分享。

88健康有方,張雅芳,骨刺

來賓:
北榮副院長  劉建麟醫師
營養師  謝宜芳
物理治療師  陳慶駿

本集主題:
1. 背痛、腿麻,是椎間盤突出?還是長骨刺?
2. 「拉筋」可以治療坐骨神經痛??
3. 不可不知的筋骨飲食迷思
4. 姿勢症候群大解密!!

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