戲劇女王陳喬恩有「底氣」的人生秘訣　享受戀愛　維持健康

2020/06/19 10:00:00

【特別企劃】

娛樂圈中有不少大齡女神「要樣有樣、要身材有身材」，卻遲遲未有結婚的打算。今年出道即將邁入20年的陳喬恩在中國發展多年，位居兩岸三地電影及戲劇界的一線女星之列，年收入更曾衝到4億台幣，現在的她，依然保有自己一貫的生活態度及愛情觀。

▲陳喬恩告訴大家對於追逐夢想與愛情，四十歲永不會遲。（圖／IG chen.qiaoen提供）

「愛情沒有放棄我，愛情不會放棄每個相信它的人」

已經41歲的台灣女星陳喬恩感情生活一直備受關注，她今年才在中國訪談節目《女人30+》上聊到「剩女」話題，由於媽媽替她著急，頻頻灌輸「養兒防老」觀念，陳喬恩認為：「什麼叫做剩女，你叫一個女生剩下的剩，這是很狹隘的想法，是強盛的盛，盛開的盛！」，展現十足「大女人主義」。

她坦言曾經有段在台灣的感情可以進入婚姻，但事業心旺盛的她，當時選擇待在北京繼續衝事業，那段感情不久後也畫下句點。現在她雖號稱單身，但她透露依然期待愛情，也相信一見鍾情，「不要為了結婚而結婚，除非你夠喜歡這個人，你愛他愛到就是你想要跟他永遠生活在一起，不然別人說的都是屁。」，陳喬恩不願被外界眼光套上枷鎖，單身時享受一個人的時間、戀愛時無保留當個小鳥依人的佳人，大齡女子也能過得很快樂。

「對於追逐夢想與愛情，四十歲永不會遲」

陳喬恩以《王子變青蛙》、《命中注定我愛你》等台灣偶像劇紅遍港台，所拍的劇集都有收視保證，更被稱為「戲劇女王」，同時吸引大量內地粉絲。2009年，進軍大陸後，陳喬恩努力不懈，跳出偶像劇的框框。更成為了各大熱搜榜的話題人物。賣座作品有《錦繡緣華麗冒險》、《笑傲江湖》、《獨孤皇后》等，被稱為能駕馭各種角色的戲劇女王，獲得了更大的名氣。

▲陳喬恩歷年拍攝戲劇劇照。（圖／業者提供）

自豪是個有「底氣」的女生維持健康、享受戀愛

▲維持身體的健康與保持最佳體態，是對自己身體以及演藝工作負責任的態度。（圖／業者提供）

年過四十，陳喬恩依然像個小女生般直率敢言，她認為自己是個獨立的個體，更是個有趣的靈魂，懂得自愛比起得到飄忽不定的愛情更幸福。陳喬恩認為人生中沒有很多大幸福的事會發生，就是靠小幸福累積起來，才可以完成美好的一天。所以她認為女生不應太依賴另一半，要經濟獨立，更要過得有「底氣」一點，可以自豪地說出：生日禮物不用送，自己的房子自己買的話，便算是個有「底氣」的女生。

長年在大陸發展，最近接下知名健康食品「雙樂纖」代言的喬恩，願意回台接下代言工作，因為她認為在充實忙碌的生活中，維持身體的健康與保持最佳體態，是對自己身體以及演藝工作負責任的態度。她為了上鏡好看，其實一直都很注意身材，把體重控制在45公斤左右，至今已經出道快20年，過去的她總是被說「嬰兒肥」、「肉肉的」。與現在對比能明顯看到，陳喬恩不僅更多了成熟女人味，過去肉肉的的她，已經蛻變成有火辣身材的性感女人！陳喬恩透露自己的瘦身兩大祕訣：

▲最近接下知名健康食品「雙樂纖」代言的喬恩，難得回台接下代言工作。（圖／雙樂纖膠囊提供）

一、每天喝現泡熱茶、補充兒茶素保健品

陳喬恩表示自己不碰人工飲料，除了喝水之外，每天還會現泡一杯熱茶，而忙碌的她若沒有時間，就會搭配雙樂纖膠囊，也能透過膠囊內的「兒茶素」、「山茶花籽萃取」減少體脂肪囤積、防止老化、加速脂肪代謝、調節血脂等功效！且陳喬恩也建議不管是喝茶或是保健品的補充可以在「運動前」，可以幫助脂肪燃燒，飯後則不要馬上使用，因為這樣會影響體內鐵質吸收。