小心洗頭也會中風！醫師：姿勢不對就有風險

 

記者廖婕妤、楊子見／台北報導

 

前民進黨立委蔡同榮熱愛運動，健康狀況一直保持良好，但卻在18日上午傳出腦中風消息；而近日藝人季芹也同樣傳出在健檢時發現有小中風症狀。醫師提醒，天氣冷運動過度小心也會中風！因為激烈運動後，血管疾速收縮，血栓可能塞住血管，血液流不順導致腦缺氧就會中風！另外像是洗頭姿勢不對、按摩過度等外力刺激，也都有中風風險。

 

 

換上輕便服裝踩跑步機，為了身體健康不少人投入運動，但看似有益的休閒活動卻暗藏危機，運動過度還可能導致中風。健身教練表示，運動時如果衣服比較濕，流的汗比較多，就要注意有沒有補充水分；再來就要注意運動過後有沒有發抖、體力透支，或是血糖偏低的狀況。重量訓練或者跑步都需要大量肌耐力，硬撐的話身體可能負荷不了。

 

 

 

而蔡同榮是出了名的愛運動，不但拉單槓難不倒，做起仰臥起坐、伏地挺身，70幾歲還是一條活龍。但醫師憂心激烈運動後，血管疾速收縮造成腦部血栓，就會導致血液無法順利通過，造成腦缺血，甚至中風。雙和醫院神經內科醫師陳龍表示按摩或是洗頭姿勢不正確、激烈運動都有導致中風的風險，外力刺激也要注意。

 

 

藝人季芹頭痛三個月檢查才發現是小中風，疑似也是運動過度導致椎動脈剝離。提醒民眾，有徵兆就要就醫，免得錯過黃金治療時間。（整理：實習編輯繆宗翰）