4年減16公斤！王嘉爾「大肌肌」炸裂　完美鯊魚線網看傻

記者劉建偉／綜合報導

香港藝人王嘉爾，在韓國以男子團體「GOT7」出道，這幾年，他將娛樂事業的版圖擴展到大陸，不少選秀綜藝節目都有他的身影，演藝事業蒸蒸日上。日前他在節目上公布真實體重，4年狂減16公斤，秀出結實的腹肌，迷惑大批粉絲。

▲王嘉爾4年狂減16公斤。（圖／翻攝自微博）

王嘉爾日前在陸綜《拜託了冰箱》公開自已目前體重，他坦言在隔離期間有量過一次體重是58.2公斤，並量出胸圍100公分、腰圍63公分的健壯體態，然而，4年前他錄製第一季《拜託了冰箱》的體重竟高達74公斤，立刻嚇壞現場來賓。

▼▲王嘉爾近年來在螢光幕前表現很亮眼。（圖／翻攝自微博）

那時候王嘉爾發現自己體重的時候，心情相當沮喪，隨即開始努力健身運動，他透露有整整一年都沒碰澱粉，大多時間都泡在健身房，最愛練伏地挺身、抬腿、舉啞鈴等，還會嚴格規定自己，沒有做到該有的組數不能回家，這樣維持3年，才有現在完美的體態。