植物性 VS 動物性　吃進去誰「鈣」好？

文／88健康有方

營養學博士郝龍斌槓上急診室醫生柯P，當牛奶對上鈣片，到底誰才是補鈣天王？正確補鈣該怎麼做？你知道菠菜不能和豆腐一起吃竟然是天大的誤會嗎！？想要高人一等不骨鬆，高鈣好飲叫珍奶羞愧的靠邊站，精彩內容都在《88健康有方》喔！

本集來賓：
汐止國泰小兒科主任 馮文侃
自然醫學博士 陳俊旭
家庭藥師 黃文焜
營養師 劉怡里

本集討論主題：
1.牛奶vs.鈣片大車拚 誰是補鈣天王！？
2.大破解! 灌”鈣”迷思大哉問
3.植物性 VS 動物性 吃進去誰”鈣”好？
4.完美”鈣”念！食材營養秒殺鈣片

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