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不曉得大家在看明朝和清朝皇帝畫像的時候，有沒有發現，明朝皇帝看起來比較壯碩、胖胖的，但相較之下，清朝的皇帝們看起來就比較瘦弱，像是唯一有照片的溥儀皇帝，身形就真的比較纖細。而這到底是為什麼呢？
▲由左至右，明睿宗朱佑杬，明太祖朱元璋，明仁宗朱高熾（圖／翻攝自維基百科）
明朝皇帝看起來比較胖的主要原因有3點，第一、皇帝喜歡吃什麼就吃什麼，沒有特別的飲食限制；第二、皇帝大部分不喜歡打獵，因此基本上他們是不運動的！在沒有飲食控制、又沒有運動的狀態之下，變胖是理所當然的事！ 而且還有些皇帝不愛上朝，他們沒事更不會踏出皇宮或京城，也就沒有勞動的機會了。第三、漢人認為「胖」代表「有福氣」，因此畫師都會將皇帝畫得稍微胖一點，看起來更有福氣！
▲由左至右，清穆宗同治載淳，清宣宗道光綿寧，末代皇帝溥儀（圖／翻攝自維基百科）
而清朝皇帝比較瘦的原因同樣也有3點，第一、清朝皇帝有嚴格的飲食控制，每道菜皇帝最多只能吃兩口；第二、清朝是由驍勇善戰的滿族人所建立的，騎馬是基本技能，清朝皇帝在閒暇時刻也會去騎馬狩獵，因此運動量十分充足；第三、清朝皇帝比起明朝皇帝更勤政，據說皇帝的作息是早上5點起床，晚上12點後才睡覺，有點睡眠不足的問題。
看完以上的分析，似乎能歸納出一個結論：明朝皇帝大多比較懶惰，而清朝皇帝則比較勤奮，但清朝對皇帝的規矩也比較多，像是飲食限制的部分就很嚴格，並不像明朝皇帝能夠隨心所欲地吃，也難怪清朝皇帝都比較瘦了。(責任編輯：嚴沛婕)
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