失業7年轉戰務農！每天3瓶含糖飲料…崩潰喊：比毒還難戒

鄉民中心／詹鎰睿報導

台灣不少人認為每天喝一杯含糖飲料，會讓心情變得更好。對此，一位失業7年的網友就驚恐表示，他從20年前1天1杯飲料，改成現在1天3杯，想戒都戒不掉，不忍直言，「含糖飲料是不是比毒品還難戒？」，貼文立刻釣出過來人分享自身慘況。

▲網友認為，糖比毒還難戒。（示意圖／資料照）

網路論壇PTT，有位網友發文問卦「含糖飲料比毒品還難戒真的嗎？」他解釋，本身是失業7年的自耕農，只要平常沒有務農就是跑去追劇，逛逛PTT，強調自己抽菸、喝酒、毒品等都沒試過，但可怕的是，對於含糖飲料的依賴性卻越來越重，原PO坦言，「從20年前1天1瓶650ml純X茶，到現在有時一天要3瓶」，好幾次想要戒掉，無奈身體都會不受控又跑去買，於是求解「含糖飲料是不是比毒品還難戒？有八卦嗎？」。

對此，不少網友感到同感，紛紛留言「糖、酒精、尼古丁就肆毒品」、「真的」、「糖依賴比酒精依賴還要難戒」、「沒錯，手搖杯飲料一間一間開，要戒飲料很困難」、「要戒也要慢慢降下來，一下子都不喝會戒斷的」、「請洽台南版，謝謝」。

▲手搖飲是台人最愛，其含糖量更驚人。（示意圖／資料照）

但也有人認為，「不過，下田重勞動，喝點甜的還好吧」、「不會吧！現在還有人喝飲料喝全糖的嗎」、「戒糖只是會很想吃甜而言，不會怎樣，毒品的各種戒斷症根本比糖還難戒」；此外，也出現過來人分享，「自己泡好一點的茶葉，不要加糖，很快就戒掉了」、「改喝氣泡水看看」、「純Ｘ茶我也從學生喝到現在了，大概喝了2X年了，不過我大概十年前就改成喝無糖綠了，現在喝到甜的還覺得太甜，喝不習慣」、「而且我也戒過，不喝就沒精神，懶懶的」。

其實，根據衛生福利部國民健康署統計，台灣人19到44歲的人，平均每周會喝7杯含糖飲料，高中生1週也高達7.4杯，另外，國健署也提醒，國人常見10大死因，有7項就跟肥胖有關，若長期含糖飲料下來，體重的增加，也會大大提升患者疾病風險。

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