文/喬依絲/草根影響力新視野
想成為一個更快樂的人嗎? 這個秘訣可能隱藏世界各國引人入勝的單詞中。全世界有許多國家人民在2020年的幸福感正直線下降,如果想要改變這種氛圍,也許一些外語可能會有所幫助。
自2015年以來,東倫敦大學心理學講師Tim Lomas一直在收集各國描述愉快的活動或感受的字詞,他說:「即使我們不完全了解這些外語字詞,但它們仍然可以使我們深入了解該國文化、該國民族以及他們享受生活樂趣的方式。」以下這幾個有趣的外語字詞可以幫助您放慢腳步、專注於當下並享受生活中最簡單的快樂:
1.Sisu (芬蘭語,名詞) :這個芬蘭語字詞指的是幫助人們克服巨大挑戰的心理力量,與英語grit(勇氣、毅力)概念相似,但並不完全一致。
2.Ohanami (日語,動詞) : 這是一種日本的具有上千年歷史的傳統習俗,意指聚集在一起欣賞櫻花。這些花朵象徵著美麗和無常,對日本人而言意義深遠。
3.Craic (愛爾蘭語,名詞) : 表示友好愉快的交談、美好的時光,“What’s the craic? ”意指“你好嗎?”。Craic將人們的思緒帶回了愛爾蘭酒吧的樂趣、音樂和友好氣氛,至少在非疫情時期愛爾蘭酒吧是愛爾蘭生活的中心,人們聚在一起分享故事和歡笑。
4.Entrückt (德語,形容詞) : 意指進入自己的沉思世界,可能表示正處在書寫、閱讀、散步或做白日夢時的狀態。Entrückt使我們變得不那麼匆忙,更有創造力和更加鎮定。
5.Estrenar (西班牙語,動詞) :第一次使用或穿上某樣物品,使穿著者充滿信心。每個人對於全新擁有的事物都會有種新鮮及珍貴的感覺,例如,一輛新車、一件新衣服等。
6.Flâner (法語,動詞) :悠閒地散著步並體驗欣賞周圍的環境,不是只有巴黎,任何安全且適宜步行的城市都可以有如此享受。穿上一雙舒適的鞋子,去到一個平日不常拜訪的社區,在沒有任何特定目的地或議程的情況下進行探索,可能會發現一些令人感到驚訝或感到有趣的東西。
7.Shinrin-yoku (日語,名詞): 意指讓自己沐浴在森林的氣氛之中。前往森林或公園,讓自己身處在樹木環繞的環境中,放慢腳步或只待在某處,深吸一口氣,環顧四周,聽聽樹林的聲音…,保證離開時身心會感到更好和更快樂。
Reference:
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