保溫瓶沖水就用？醫警告：超噁病菌恐下肚　揭簡單3招去汙

生活中心／綜合報導

現代人講求環保，許多人會隨身攜帶保溫杯，適時補充水分，但很多人都忽略了一點，就是「清洗晾乾」的動作！家醫科醫師陳崇賢在臉書分享，提醒大家記得洗刷保溫杯，如果沒有定期清潔，很容易就會滋生黏滑的「生物膜」，長時間下來恐傷身，甚至埋藏病菌。

▲陳崇賢表示，提醒大家記得洗刷保溫杯，如果沒有定期清潔，很容易就會滋生黏滑的「生物膜」。（示意圖／資料畫面）

陳崇賢表示，長期忽略清洗的保溫杯，容易長出生物膜，是由微生物所分泌的黏液，聚集在生物或非生物的表面。陳崇賢醫師舉例，聚集在生物表面的如牙菌斑；非生物的話，就像是除溼機水箱那層觸感滑黏的東西。

陳崇賢進一步指出，表面長時間處於潮濕的狀態都可能會長出生物膜，跟使用的是塑膠水壺或是不鏽鋼並無關係；畢竟飲用水不可能完全無菌，更別提每天會接觸瓶口的嘴巴。

陳崇賢指出，生物膜也是由微生物構成，經常不洗或是沒洗乾淨，如果其中有致病細菌在裡面，就會影響到健康。比如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌，一旦汙染水質，就有可能導致急性腸胃炎，所以要記住「刷洗晾乾」的原則。

那又該如何將保溫杯、保溫瓶清洗乾淨呢？林杰樑醫師關懷健康協會監事譚敦慈表示，可以用棉花棒或以尖角刷等清潔小工具處理縫隙污垢，並須留意杯蓋及會碰觸到嘴巴的杯身處都要特別清洗。另外，還可以用3種家中容易取得的天然物，清潔保溫杯內層的水垢及消除異味：

★小蘇打粉

先把小蘇打粉與水融合，再把將保溫瓶放入水裡浸泡，拆開瓶身瓶蓋各別洗滌，再用刷子刷洗保溫瓶，並仔細帶到蓋子每處角落，尤其使嘴巴會接觸到的地方。

★蛋殼

蛋殼內的白膜，能夠溶解水漬與澱粉。蛋殼洗乾淨後搗碎，與少量清水一起倒進保溫瓶裡，用手蓋住保溫瓶瓶口後，上下搖晃數秒。

★白醋

用溫水稀釋食用醋，倒入保溫瓶靜置30秒以上再倒出，這時用刷子刷洗就可以消除水漬，並且有除臭、殺菌的作用。