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很多男生早上起床時都有「晨勃」的經驗,以為是一種雄風的展現;相反的,如果早晨沒有勃起,或者不明顯,可能又會擔心自己「不行了」,會問自己是不是出現陽痿(ED)了呢?或是身體哪裡出問題了?
據《康健雜誌》報導,晨間勃起,簡稱「晨勃」,但更精確來說應該是「夜間勃起」,其實男性在睡眠動眼期時就會有勃起現象,只是睡覺時不自覺,又剛好早晨醒來時發現勃起,才被稱為「晨勃」,而實際上連睡午覺時也可能有勃起。為何睡覺時會勃起?有一說法認為,可能睡覺時全身放鬆,副交感神經相對比較興奮,而勃起正是副交感神經的作用。
▲「晨勃」突然不來,多數男性會感到憂心。(示意圖/pixabay)
很多男性朋友發現在某天沒有「晨勃」,或持續好幾天沒動靜時,就懷疑自己是不是功能不行了,是不是要陽痿了。其實,「晨勃」沒來並不完全代表性能力的下降。
醫師表示,影響「晨勃」的因素很多,不僅是人體正常的激素分泌,還有年齡、睡眠、體力、營養狀態等等。很多人發現「晨勃」消失後,很是憂心,可越是擔心,「晨勃」就越不來。因為心理上的不安與負面暗示,會導致生理上的問題。
男性「晨勃」跟年齡也有緊密聯繫,上了年紀雄性激素分泌下降會導致勃起頻率越來越低,如果「晨勃」消失出現在年齡較大的人身上是正常現象。
男性睡眠質量高低也會影響到「晨勃」,如果睡眠質量較差也會影響到「晨勃」出現;另外,藥物的刺激也會影響到男人的「晨勃」,比如經常服用抗腫瘤藥物、降糖藥物以及鎮靜藥物等。
▲勃起障礙被視為慢性疾病的參考指標之一。(示意圖/pixabay)
當然,男性「晨勃」消失也有可能是疾病的一種表現,比如糖尿病、惡性腫瘤、冠心病以及高血壓等,「晨勃反映的幾乎是全身的健康及勃起狀態,是在人沒有防備、焦慮的情況下的自然勃起,也就是最好的狀態、最真實的生理狀況」,所以愈來愈多人將勃起障礙視為慢性疾病的參考指標之一。
「晨勃」消失有可能是短時間的生活習慣問題,也有可能是身體衰老的象徵,因此發現「晨勃」消失還是可以採用相應方法恢復。