男星揪「做夫妻運動」！鍾欣凌羞爆：知道為何生2胎了

娛樂中心／綜合報導

男星江振愷Terry日前在節目上分享「盆骨肌肉訓練運動」，建議夫妻可以一起做，並現場邀請主持人鍾欣凌示範，一旁的來賓黃沐妍笑說，這個姿勢除了可以練到屁股線條，還能促進夫妻間的房事；而鍾欣凌與江振愷示範完，也害羞喊話羅美玲「終於知道為什麼可以生兩胎了！」

▲江振愷與妻子羅美玲感情甜蜜，時常在社交平台上放閃。（圖／翻攝自羅美玲臉書）

營養師許瓊月在節目《醫學大聯盟》教來賓們強化骨盆肌肉運動，第一個是深蹲拉提。首先站在一個靠背椅子旁邊，雙腳打開與肩同寬，一手叉腰一手扶著椅背，慢慢往下蹲，「盡力蹲到可以做到的範圍」，接著慢慢上來。

黃沐妍補充，若是要進階一點，腳可以再張開，雙手於胸前合十，深蹲時屁股夾緊，這樣不僅可以練到屁股線條，也能訓練到骨盆，對女生的房事也很有幫助。

▲黃沐妍教學深蹲進階版。（圖／翻攝自醫學大聯盟YouTube）

而江振愷表示，夫妻也可以一起完成這項運動，並邀請鍾欣凌一同示範，鍾欣凌笑說可以將她當作妻子羅美玲；江振愷開始示範，雙手拉著鍾欣凌，蹲下後臀部往後拉，兩人互相撐住對方，接著將右手放掉，再換另一隻手，最後慢慢起來。

▲江振愷和鍾欣凌示範運動。（圖／翻攝自醫學大聯盟YouTube）

由於這個「夫妻運動」，骨盆必須一直上下移動，鍾欣凌做完也相當害羞，直接喊話羅美玲，「我知道妳為什麼生2胎了！」逗得現場來賓哈哈大笑。