文／曾正豪／健康醫療網
農曆年後興起一波轉職潮，根據研究顯示，第一印象為面試重要的評斷標準之一，面試官常在面試的6分鐘後，決定是否錄用面試者。皮膚科游懿聖醫師提醒，手部被稱為「第二門面」，若指甲出現變色、增厚等情形，很有可能是灰指甲找上門，及時發現積極治療有助於維護自我形象！
▲許多上班族因長時間穿著高跟鞋、皮鞋等，足部時常處於潮濕不通風的環境、或腳趾頭長時間擠壓而產生外傷，加上近年來運動風氣盛行，籃球、羽球等常有瞬間急停的動作，更有可能造成足部反覆外傷，都讓黴菌有機可乘，大大增加感染風險！
上班族請注意！ 足部長期擠壓易感染灰指甲！
不分年齡層皆有機會感染灰指甲！游懿聖醫師說明，灰指甲主要由黴菌傳染引起，尤其許多上班族因長時間穿著高跟鞋、皮鞋等，足部時常處於潮濕不通風的環境、或腳趾頭長時間擠壓而產生外傷，加上近年來運動風氣盛行，籃球、羽球等常有瞬間急停的動作，更有可能造成足部反覆外傷，都讓黴菌有機可乘，大大增加感染風險！
灰指甲在感染初期並不會痛癢，常見症狀包含指甲顏色及型態異常，包含變黃、變灰黑、凹凸不平、失去光澤，指甲開始增厚、分層或變“形”等。游懿聖醫師提醒，灰指甲通常較不易自行痊癒，建議患者初期須主動留意採取積極處理，以免身體健康狀況不好或開始有慢性病、抵抗力下降時，讓沒有治療的灰指甲演變成蜂窩性組織炎、甚至引發截肢的風險。
游懿聖醫師表示，由於口服藥有造成肝指數升高的風險，因此建議灰指甲初期可以選擇外用藥治療，若感染較嚴重再考慮搭配口服藥物合併治療。在外用藥的選擇也有訣竅，上班族因平時公務繁忙，一周只要使用一次且有效消滅黴菌的「外用抗甲癬油劑」最受忙碌的上班族歡迎！
有效治療灰指甲 積極銼甲不能少！
治療灰指甲搭配簡單的「銼甲」動作，即可提升治療效果！大部分灰指甲感染從下側或外緣開始，有時表面被感染的增厚指甲所蓋住。「就像房子裡著火，但屋頂及大門封閉住，消防隊無法進入救火，唯有把屋頂開洞，才能讓水進入滅火；治療灰指甲也是一樣的道理，銼甲可以幫助藥物有效抵達能夠治療的患處根部」游懿聖醫師解釋。
游懿聖醫師也分享，很多人擔心銼甲會痛或傷害到皮膚，其實正確的銼甲是不會痛的！為了讓患者更了解如何銼甲，除了在診間有大量的衛教資訊，詳細解說正確的銼甲範圍、方向、程度、次數之外，也會視情況幫患者使用電動機械銼甲將增厚的患部銼薄，方便患者回家後能自行使用銼甲刀維持指甲薄度，不僅可以藉由直接移除受感染的指甲來達到治療效果，也可以縮短後續治療時間。
灰指甲雖然不會立即危害生命安全，但仍會造成許多的不便，尤其因為灰指甲為外顯的症狀，更容易影響患者外在形象及旁人觀感，像求職面試更注重面試者的外在形象，游懿聖醫師分享診間案例，曾有位準備面試空服員的女性患者，因感染灰指甲擔心影響面試結果，幸好早期發現，在接受規律且挑選正確有效的外用抗甲癬油劑治療後，順利於三個月後痊癒，重拾美麗雙手！
耐心治療+積極預防 戰勝灰指甲超easy！
根除黴菌不容易，灰指甲治療至少需要治療三個月以上，治療超過六個月才有明顯改善的例子也大有人在！游懿聖醫師表示，患者的「耐心」為成功治療的關鍵因素，「我們都會在一開始幫助患者做好心理建設，就能降低中斷治療的機率，讓患者耐心持續治療，才能真正有效戰勝灰指甲。」
然而，在經過長時間的治療後，仍可以透過持續使用外用抗甲癬油劑進行預防性治療，徹底根治灰指甲，以降低復發機會；同時更要注意避免與他人共用指甲剪與室內拖，杜絕交叉感染，徹底遠離灰指甲！
資料來源：
healthnews.com.tw
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