五一勞動節將至　社畜心聲曝光：近六成憂過勞

記者李鴻典／台北報導

走過「四二八」國際工殤日，緊接著是「五一」勞動節，為了自身權益，勞團將再次走上街頭，今年並提出「薪資要提高」、「年金要保障」兩大訴求！而對台灣上班族來說，能擺脫「長工時」與「低薪化」的就業環境？希望工作和家庭之間取得平衡？追逐金錢方面的財富，還是過著健康樂活的日子，何者比較重要？最期待的企業福利與假期又是什麼？幸福指數又有多高？

▲五成八上班族，擔心自己會「過勞」（圖／翻攝pixabay）

yes123求職網進行「社畜心聲與職場幸福指數調查」，結果在今（29）天出爐；調查顯示，理想上工每日7.6小時！五成一曾打卡完再加班、57%熬夜趕工過。上班族衡量每天「實際投入」工作的時間，平均達9.3小時；不過自認「日工時」在「12小時(含)以上」的，仍然佔了11%，「爆肝」風險恐怕也最高。

對於目前工時的長度，有五成八(58.2%)的上班族，擔心自己會「過勞」！這當中又有55.9%還透露，其實自己「有考慮離職」。

只是若想要兼顧「工作收入」與「生活品質」，勞工朋友們認為，「理想中」一天的工時，應該僅為7.6小時：換算下來，大約為目前工時長度的81.7%而已，等於要再減少18.3%。

可惜想縮短工時，恐怕不容易，畢竟回顧整個職涯，有過半數、50.6%的人透露，曾經被上司要求，而有過「先打下班卡，再繼續加班」的經驗。

另曾經有過「熬夜通宵加班」的經驗，合計也佔了56.6%，其中還分成：26.6%為「曾經有過，且在辦公室與住家」；25.3%為「曾經有過，但僅在辦公室」；4.7%為「曾經有過，但僅在住家」。

想利用下班時間，或者放假時好好調整作息、恢復健康，似乎也不太容易！因為此次調查也顯示，有高達七成九(78.9%)的上班族透露，「曾經」在下班後或放假時，還把公事帶回家處理。

更糟糕的是，仍有57.2%的人透露，「曾經有過」在休假時，還要回公司處理公務的經驗：因此即使放假了，根本不太可能完全擺脫公事的「糾纏」。

社畜心聲與職場幸福指數調查是由yes123求職網於2021年4月14日到4月26日，以網路問卷進行抽樣，調查已畢業(或退伍、免役)，年滿20歲(含)以上，目前有工作的會員，有效問卷共1,203份，信心水準為95%，誤差值為正負2.83%。