生活中心/鍾惠宇報導
正式進入夏季型氣候,今(11)日全台飆高溫,高溫約落在36度,半夜沒有冷氣實在難以入眠,但有不少人因為整夜吹冷氣,導致睡眠中被冷醒,關掉冷氣又覺得太熱,睡眠中斷好惱人,究竟該怎麼解決?台電就教學,開啟「舒眠」功能讓你一夜好眠又省電。
▲舒眠功能省電又助眠。(圖/翻攝自臉書電力粉絲團)
昨日台電臉書粉專「電力粉絲團」指出,睡覺時人體新陳代謝下降,若以同樣的冷氣溫度吹到半夜,就會覺得冷,若不想被冷醒,可以使用冷氣的「舒眠」功能,在入睡後會自動將溫度逐漸往上調1至2度,不但能達到省電的效果,還可以幫助你好眠。
但有些冷氣沒有這項功能,台電也建議,可以試試睡前將變頻冷氣設定溫度調高,並吹電風扇;或使用涼蓆,並將冷氣設定定時,同樣也加吹電風扇。
另外,台電再次提醒,「如需長時間吹冷氣,建議使用變頻且能源效率第一級的冷氣,省電很有感」。
若擔心夏季電費爆增,日前台電也分享省電招數,包括電熱水瓶改用快煮壺或保溫瓶、將免治馬桶關閉暖座功能、洗澡的熱水器溫度設定往下調等,從小細節著手,電費沒煩惱。