生活中心／蔣季容報導
隨著疫苗陸續到貨，國人依照分類開始接種，不過部分民眾施打疫苗後都會出現副作用，包括肌肉痠痛、施打部位疼痛等。對此，重症醫師黃軒就提出解決方法，其中一招是做穴道按壓，可以有效減緩注射疫苗後的持續疼痛。
▲部分民眾施打疫苗後都會出現副作用，包括肌肉痠痛、施打部位疼痛等。（示意圖／資料照）
黃軒7日在臉書指出，5月有國際期刊研究，對注射部位「指頭加壓注射」（ Manual Pressure ）可以有效減少疼痛；而海弗節奏（Helfer Tapping）肌肉注射技術，則是最有效可緩解注射疼痛的方式。
若上述2個方法使用後仍持續疼痛，黃軒表示可以試試「穴道按壓（Acupressure）」，在注射的同一手臂虎口，做穴道按壓，研究發現可以有效減緩注射疫苗接種後的持續疼痛。
▲黃軒表示，穴道按壓可以減緩注射疫苗後的疼痛。（示意圖／記者李鴻典攝影）
至於要按壓多久，效果較顯著呢？黃軒向《三立新聞網》表示，「每次揉按3至5秒，按壓10到15下。」一名台南黃姓小姐透露，注射莫德納疫苗後整個手臂痠痛2天，「完全舉不起來，只要稍微移動就很痛」。黃小姐按摩虎口後表示，按的過程中真的舒緩滿多的，但沒按就又痛了，認為要有效減緩疼痛，可能要長時間持續按壓。
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