生活中心/綜合報導
別人不愛與你近距離說話?小心,你可能有口臭困擾。口臭問題不僅反應身體警訊,更可能影響人際關係,牙醫師表示,口臭問題源自口腔,且普遍各年齡層都有此病症,多數人會咀嚼口香糖或喝涼茶改善,但也僅限短暫抑制,若長期不解決口臭問題,嚴重者可能不敢和別人說話,影響社交。
▲嚴重口臭者,可能影響社交。(示意圖/攝影者bark, Flickr CC License)
臺大牙周病科陳漪紋醫師說,若有齲齒、牙周炎、牙菌斑過多等狀況,都容易產生口臭,因此定期洗牙、潔牙時間5分鐘、飯後睡前都要刷牙,也可多用牙間刷、牙線等工具,輔助牙刷的不足,維持口腔清新,才不用等到別人害怕你的口腔異味,變得不敢跟你說話。
▲飯後、睡前都要刷牙。(圖/攝影者Sherman Geronimo-Tan, Flickr CC License)
她更提到,因口腔後軟齶部分和鼻腔相連,所以鼻子不會聞到口腔後部異味,導致有口臭者通常不會發現口臭問題,因此醫師也建議民眾可以舔手腕,等口水乾後聞聞看是否有發霉味、酸腐味等,或是拿沒有味道的塑膠湯匙,刮舌苔後聞味道,都是簡易檢測方法,盡早發現才能盡早治療。
▲及早發現口臭問題,及早解決。(示意圖/攝影者.hj barraza, Flickr CC License)
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