生活中心／綜合報導
別人不愛與你近距離說話？小心，你可能有口臭困擾。口臭問題不僅反應身體警訊，更可能影響人際關係，牙醫師表示，口臭問題源自口腔，且普遍各年齡層都有此病症，多數人會咀嚼口香糖或喝涼茶改善，但也僅限短暫抑制，若長期不解決口臭問題，嚴重者可能不敢和別人說話，影響社交。
▲嚴重口臭者，可能影響社交。（示意圖／攝影者bark, Flickr CC License）
臺大牙周病科陳漪紋醫師說，若有齲齒、牙周炎、牙菌斑過多等狀況，都容易產生口臭，因此定期洗牙、潔牙時間5分鐘、飯後睡前都要刷牙，也可多用牙間刷、牙線等工具，輔助牙刷的不足，維持口腔清新，才不用等到別人害怕你的口腔異味，變得不敢跟你說話。
▲飯後、睡前都要刷牙。（圖／攝影者Sherman Geronimo-Tan, Flickr CC License）
她更提到，因口腔後軟齶部分和鼻腔相連，所以鼻子不會聞到口腔後部異味，導致有口臭者通常不會發現口臭問題，因此醫師也建議民眾可以舔手腕，等口水乾後聞聞看是否有發霉味、酸腐味等，或是拿沒有味道的塑膠湯匙，刮舌苔後聞味道，都是簡易檢測方法，盡早發現才能盡早治療。
▲及早發現口臭問題，及早解決。（示意圖／攝影者.hj barraza, Flickr CC License）
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