【哇潮】不早說～5款NG動作讓人猛噴痘　你竟然每天做！

文／痘痘蔡小姐

長在臉上的痘痘，讓人一顆都嫌多！但痘痘生成的因素百百種，可能源自於你的壓力、睡眠、荷爾蒙以及「意想不到動作」。ㄟ…等等！快把話給說清楚，何謂「意想不到動作」？今（19）日RM就要撇開那些難以掌控的因素不談，為每天回家妝明明卸得超乾淨、保養都很完善的你，揪出害人臉上痘痘如雨後春筍般冒個不停的真正元凶！

你在看我嗎？你可以再靠近一點！ 滑嫩柔亮又0毛孔的水煮蛋肌，人人都想擁有，讓人掛在臉上面子十足，因此為殲滅臉上頭角崢嶸的大紅「痘」，對症下藥就成了致勝關鍵。注意！以下5個保證你做過的超NG動作，可千千萬萬別再犯啦！

1.你擦對防曬油了嗎？

擦防曬固然重要，但擦錯防曬油可是會造成毛孔嚴重大阻塞的！特別是有天生痘痘肌的你，記得盡量選擇成分標示「不易生成粉刺」或「配方不含油脂」的防曬產品。

2.冰淇淋不是只會讓你胖！

嗚嗚～連我最愛的冰淇淋都背棄我了！沒錯，就算你沒乳糖不耐症、對奶製品沒過敏，但乳製品會誘發痘痘生成是不爭的事實，因此建議還是少吃為妙啦，想消暑不如來杯清涼的蔬果汁吧！

3.洗澡水的火侯很重要…

下班後泡個熱水澡簡直快樂似神仙，但過熱的水會造成肌膚乾燥容易老化，連帶讓痘痘一顆顆蹦出來！因此洗澡時記得將水溫控制在溫水或冷水的程度，才能帶給肌膚最溫和的感受唷！另外若你的洗髮精、潤髮乳、護髮乳中含有油脂，那麼這些泡沫順著水滑落時，所停留的肌膚也可能造成毛孔阻塞，所以強烈建議身體留到最後再洗，才能真的乾乾淨淨啦！

4.別偷懶！運動完須馬上清潔

要不要這麼懶啊？好不容易盡情揮灑汗水，幫身體排出了許多毒素，卻因為你一時之懶，未立即將身上的髒汙沖掉或換上乾淨衣物，導致熱氣和汗水全被悶在髒衣物內，哇～這樣不長痘痘我就跟「蔡英文」姓！

5.細菌都躲在耳機裡

許多人都有戴耳機聽音樂的習慣，但這很有可能是導致下巴和臉的輪廓線痘痘冒不停的原因之一，尤其耳罩式耳機更容易讓汗水和細菌停留在耳罩上，因此建議每次使用前先將耳罩擦拭，想保險一點的話，那當然是使用完拿張濕紙巾或卸妝紙巾擦一下臉囉！