灌籃扭傷腳踝竟痛到要坐輪椅　醫籲「3點不顧」恐韌帶斷裂

記者簡浩正／台北報導

民眾注意，腳步扭傷莫輕忽，再輕微的傷都可產生後遺症、甚至韌帶斷裂。23歲的王姓男大生，在一次籃球賽事中不甚扭傷腳踝，去診所看了兩次都無法獲得改善，因腳踝持續性的劇烈疼痛，讓他一度無法行走、更得拄拐杖或坐輪椅。經醫院骨科團隊反覆檢查後，才發現他的外踝韌帶早已斷裂，所幸透過韌帶修補縫合法後，術後恢復狀況良好，已可重回球場運動。醫師呼籲，足部扭傷若持續使力不治療，恐從輕微扭傷變成韌帶部分甚至完全斷裂，更可能造成關節異位，最後得手術改善。

▲楊維宏醫師替患者檢查扭傷處，並說明足踝骨位置區分。示意圖。（圖／台中醫院提供）

部立台中醫院骨科醫師楊維宏表示，最常見的足踝受傷是「軟組織扭傷」，包含關節囊、肌腱、肌肉、血管、神經、韌帶、皮下組織及皮膚等骨骼以外的組織損傷。由於足踝扭傷十分常見，讓許多患者不以為意，但就臨床經驗而言，扭傷多為腳底朝內、腳背朝外的足踝內翻，加上由上而下的壓力，會造成足踝前外側的韌帶傷害，依據受力大小，甚至會讓韌帶部分或完全斷裂，出現踝關節不穩定的現象。

楊維宏指出，根據扭傷的嚴重程度，臨床上區分成輕微扭傷、韌帶部分斷裂、韌帶完全斷裂三級。輕微扭傷者，局部會有疼痛腫脹或輕微瘀血，前3天需給予冰敷，併用彈性繃帶包紮壓迫，將患肢抬高休息；3天後再熱敷，之後休息約1至2星期就會痊癒。

韌帶部分斷裂者，則會局部有嚴重壓痛，淤血範圍大，走路相當疼痛，腫脹厲害。建議就醫諮詢，視情況利用石膏或護木保持固定，需休息及固定6至8週，以利韌帶癒合。若到了韌帶完全斷裂時，踝關節變形會歪向一邊，關節移動時劇痛，無法行走，建議就醫並接受手術治療。

▲楊維宏醫師表示，最常見的足踝受傷是「軟組織扭傷」。（圖／台中醫院提供）

足踝扭傷除了可能造成韌帶等軟組織損傷外，也伴隨骨折風險。楊維宏醫師說，常見足踝骨折發生的位置以內踝及外踝居多，少數也有踞骨或嚴重的關節面粉碎性骨折，呼籲患者扭傷後若有嚴重疼痛、外型改變、關節異位或不穩定、嚴重瘀血及活動困難等，需立即至骨科門診就醫。

他強調，民眾別因覺得足踝扭傷常見而太過輕忽，因再小的損傷都可能產生後遺症，輕者會導致扭傷一再復發，嚴重者會導致關節炎而不良於行。建議尋求專業醫師處理，切勿胡亂推拿、拔罐讓病情惡化。