收到地震國家警報第一時間該怎做？氣象局：逃跑不如躲桌下

記者李鴻典／台北報導

今（24）日下午1點11分和12分宜蘭發生兩次有感地震，第一起芮氏規模達6.5，第二起規模芮氏5.4。今天地震發生時幾乎全台有感，你當時在做什麼呢？氣象局官方粉專「報地震 - 中央氣象局」稍早發文提醒，地震速報幫你多撐幾秒鐘後，你應該做什麼？地震即將發生時，「保住自己的小命」比什麼都重要！

​「報地震 - 中央氣象局」強調，一般而言，在這短短幾秒鐘，比起費盡心思離開高樓層、上ptt發文，不如保護自己的頭頸部，尋找一個堅固的桌子躲起來，更能夠保證我們的生命安全。

▲「報地震 - 中央氣象局」稍早發文提醒，地震速報幫你多撐幾秒鐘後，你應該做什麼？地震即將發生時，「保住自己的小命」比什麼都重要！（圖／翻攝自報地震 - 中央氣象局）

​什麼時候才可以關瓦斯？為了避免火災發生，關閉瓦斯也是相當重要的動作，然而請注意，無論是關瓦斯、關總電源、逃出大樓、帶上緊急救難包…等，這些都是等到地震停歇時，才可以找時間完成的任務！

在地震發生的當下，請盡量不要移動，一切以安全、穩妥為重！

​「報地震 - 中央氣象局」也說，地震來襲別慌張！遇到突發災難時，許多人可能會控制不了自己的情緒和行動，甚至陷入恐慌、凍結、尖叫、手足無措的困境。

​平時的防災演練 就是在這裡派上用場！透過防災演練，我們可以練就一身「避難功夫」，將避難三守則用力地刻入你的大腦、肌肉、骨髓，就能大大減少驚慌失措的時間。

「報地震 - 中央氣象局」小編也寫道，​未來，當地震猝不及防的揮向你一拳時，我們的身體就像是反射動作一樣，「賞它一臉避難三手 (?) 則！」

​​地震來襲時的避難三守則：

​1. 趴下（Drop）：將頭部和身體壓低。

2. 掩護（Cover）：盡量用雙手或物品保護頭部與頸部，躲進堅固的桌子或其他家具下方。

3. 穩住（Hold on）：雙膝跪地、雙肘觸地，雙手緊握桌腳。