山友必看！登山守「6要2不要」原則　遇危險打2電話求救

生活中心／詹婷惠報導

登山是許多戶外運動者喜愛的項目之一，親近山林、土地，身心獲得撫慰，加上近期受到新冠疫情影響，少有出國機會，留在台灣四處走走看看的次數變多，令人遺憾的是，山難意外也頻傳。今（2）日，農委會分享上山的前置準備，以及登山途中的注意事項，才能盡興徜徉山林，安全返家。

▼▲許多山友鍾情綠意山林，親近土地。（示意圖／資料照）

近年，戶外登山運動蔚為風潮，不管是親民郊山、中高級山，或是要有兩把刷子的高山百岳，都吸引山友趨之若鶩，不過，也許是太過自信、也許是沒有經驗，經常在新聞媒體看到，有民眾穿著太薄、穿涼鞋等NG裝備就上山，未做好周全準備，造成受傷、失溫、跌落等意外，甚至殞命，貿然上山不僅陷自己於危機之中，也徒增救難負擔。

 ▲常聽聞民眾穿著不適切的衣物、鞋子就上山，導致意外發生。（示意圖／Pixabay）

今日，農委會在臉書發文說到，不少人被疫情禁錮許久，趁著疫情趨緩進行戶外活動，解放身心，不過，大自然瞬息萬變，就算前一秒萬里無雲，下一秒可能就烏雲罩頂，還有迷路、溪水暴漲等突發事件，若沒有做好準備就上山，將十分危險。

農委會提醒，登山前有6大注意事項：

1、出門前查看天氣預報，注意山上與平地溫差。

2、攜帶保暖衣物、雨衣。

3、衡量自身體力是否可以往返路線。

4、準備充足食物及飲水，準備燈具和口哨（若發生意外可開燈指引救難人員前往救援）。

5、攜帶行動電源。

6、手機安裝登山APP（無網路也能導航、可存取離線地圖的APP，可上App Store、Google Play商店搜尋相關APP）

▲農委會提醒登山注意事項，才能開心出門、平安回家。（圖／翻攝自農委會臉書）

另外，登山途中在河流及溪流附近玩耍時，若發現齊頭水、水面混濁和水流加快等徵兆，需立即離水；若要在山上紮營過夜，也要遠離河床避免危險，並謹慎用火。

農委會重申，當遇到緊急危難或迷路時，可撥打119、112求救電話，留在原地等待救援，不可下切河床，並且管理好飲水、行動糧與燃料的用料，增加被成功救援的機會。