國人大腸癌率超高！名醫：只要做到關鍵一件事　就不會罹癌

記者郭奕均／台北報導

癌症近年來已經成為國人最害怕的健康殺手，有時來得無聲無息，卻無情奪命，尤其大腸癌是十大癌症之首，在台灣發生率極高，每一年都有約1.5萬人被確診罹患大腸，真的不得不重視，該如何好好預防就是首要任務了！信醫院直腸外科資深主治醫師陳建志就透露，其實大家不用太擔心，因為只要做到關鍵一件事，就沒有得到大腸癌的機會。

▲陳建志醫師提醒大家，大腸癌是可以被預防的，大家一定要重視身體發出的警訊。（圖／資料照）

陳建志醫師首先提醒，大腸癌和飲食習慣以及遺傳有很大的關係，若是家族中有大腸癌病史，那罹患的機率很高，而且發生病變的年紀會提早，不過若是早期發現、早期治療，治癒效果很好，陳醫師也列出以下幾點，都是罹患大腸癌的主因：

1、有家族病史

2、年齡增長

3、常吃紅肉、加工食品

4、抽菸、喝酒

5、脂肪攝取過多

6、肥胖

▲常吃紅肉、飲食不均衡，都是罹患大腸癌的高風險因子。（圖／資料照）

若自知是高風險族群，不用太過擔心，陳建志醫師強調：「有一說大腸癌是可以被預防的癌症」，因為大腸癌的成因，有8成以上是良性息肉花7年時間演變成的惡性腫瘤，因此每3到5年定時照大腸鏡，只要看到息肉就割除，原則上就沒有得到大腸癌的機會。

▲定期照大腸鏡，看到息肉就割除，基本上就不會得到大腸癌。（圖／翻攝自國健署）

而若真不幸罹患大腸癌，也不需要太過悲觀，因為大腸癌早期病變很容易被發現，且治癒效果很好。患者若是在早期就接受治療，能完全根治的機率高達9成以上，重點就是要靠定期追蹤檢查，才能即早發現治療，畢竟大腸癌早期是沒有症狀的。陳建志醫師也提醒，若是有家族病史或飲食習慣不好的人，務必要定期檢查，而若是發現以下症狀，很可能都是大腸癌的警訊：

1、排便習慣改變

2、血便

3、糞便形狀改變、有黏液

4、覺得肛門裡卡東西

5、腹痛

6、貧血

7、食慾不振

▲大腸癌症狀其實容易察覺，包含排便習慣改變都是警訊。（圖／翻攝自pixabay）

最後陳建志醫師提醒大家，日常生活中也要好好預防大腸癌，包括注意均衡飲食，也不要讓自己處在壓力很大的環境中，因為若是壓力大，免疫能力也會受到影響，「免疫能力是癌症重要的保護因子」，另外足夠運動、保持適度體重都是很重要的。