今天冬至！湯圓別吃太多　命理專家提醒：4星座要留意健康

生活中心／周羿彣報導

▲冬至有4星座要特別注意健康狀態。（圖／Unsplash圖庫）

今（21）日是今年的「冬至」，這天除了是北半球一年中黑夜最長、白天最短的日子以外，民俗中也習慣在這天吃湯圓，意味著又長了一歲，然而命理專家小孟老師卻提醒，冬至一到有4星座要留意健康狀態。

【牡羊座】要特別留意作息情況，牡羊座的人身體基本上都還算不錯，但若有出什麼狀況首先要從作息跟心情狀態來看，有時太過煩燥的生活會讓你們的作息不正常，盡量養成規律生活，對你們是好的。

【處女座】健康部份容易有過勞傾向，大部份都是跟職場有關，除了賣力工作之外，還要留意自己的身心飲食作息是否正常，不然容易會過度疲勞，引發身體不適。

【巨蟹座】冬至一到，消化系統會比較弱一點，建議選擇比較清淡的飲食，不過太過攝取刺激性、油膩的食物，以免造成腸胃負擔。

【獅子座】比較要注意新陳代謝的問題，獅子座也是工作狂的一種，有時後為了一些自己樂愛的事情，容易忘了要休息或正常吃飯，長期下來會導致新陳代謝變差，還是要注意一些身材跟作息才行。

除此之外，小孟老師也提醒6點冬至禁忌，當天不可以房事，因精力旺盛容易陽氣外洩，導致陰氣入體；晚上避免旅遊外出，建議晚上9點後不要出門；嫁出去的媳婦不要回娘家；不宜熬夜晚睡；吃湯圓要雙數，代表幸福圓滿，可以添歲又添福；忌逞兇鬥狠，以免氣場轉換壞了磁場。

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