中年男整天尿不停　中醫推3食物改善：補腎是關鍵

記者王宣晴／台南報導

▲中醫依患者體質調整用藥，並建議從飲食、作息改善攝護腺肥大狀況。（示意圖／台南市立醫院提供）

許多男性步入中年後因攝護腺肥大出現頻尿、尿急、小便涓滴的症狀，嚴重的甚至會影響日常生活，台南市立醫院中醫部醫師曾千芸表示，中醫古書中早有記載關於攝護腺肥大症狀，依臨床所見，大致可歸納為腎虛、肝鬱、血瘀及濕熱等原因，因患者多為中老年人，多少有腎氣虧虛狀況，因此常見以「補腎」為治療主軸，並推薦多吃含鋅及含茄紅素的食物改善。

台南一名60多歲的王姓男子時常頻尿、尿急，但實際解尿量卻不多，還總是滴滴答答尿不乾淨，半夜還為了解尿醒來3、4次，因此睡眠不足，影響白天精神狀況，外出遊玩時，每到定點就要先找廁所，擔心耽誤行程，越焦急反而越尿不出來，長途旅遊中更是折磨，因此變得不愛出門，最後決定向中醫求診治療。

台南市立醫院表示，男性的攝護腺會隨著年紀漸增而出現不同程度的肥大，若肥大部分壓迫尿道或膀胱時，就可能會出現相關解尿症狀，初期有尿流細小、排尿慢、尿後涓滴、餘尿感增加等症狀，若忽視延誤治療，就可能會出現頻尿、夜尿、急尿，甚至是尿失禁或無法排尿的症狀。

▲王男因解尿不順影響生活。（示意圖／記者陳弋攝影）

台南市立醫院中醫部醫師曾千芸說，中醫古書中將攝護腺肥大症狀歸於「癃閉」的範疇，「癃」是指小便量少、點滴而出，「閉」則指小便閉塞不通。依臨床所見，大致可將原因歸納為腎虛、肝鬱、血瘀及濕熱等，且患者多為中老年人，多少有腎氣虧虛狀況，因此常見以「補腎」為治療主軸。

曾千芸表示，經診治後依王男體質搭配用藥，以濟生腎氣丸、五苓散來溫陽化氣，再以澤瀉、車前子加強利尿效果，每次回診時會視王男情況調整用藥，經過半年的規律治療後，王男症狀有顯著改善。她建議患者平時應保持規律生活，飲食上可多攝取南瓜子、牡蠣、番茄等含鋅及含茄紅素的食物，避免烤、炸、辣及生冷食物，並要養成不憋尿的好習慣，千萬不可因不想跑廁所就不喝水。