大腸癌連14年蟬聯「癌王」　名醫：做到一件事就沒機會得

記者郭奕均／台北報導

▲大腸癌蟬聯14年榜首登國人癌王。不過醫師提醒，大腸癌是可以被預防的，大家一定要重視身體發出的警訊。（圖／翻攝自Pixabay）

國健署近日公布最新的癌症登記報告，發現2019年台灣新發癌症人數為12萬1254人，較2018年增加5123人。且癌症時鐘再快轉11秒，相當於每4分20秒就有1人確診罹癌。而十大癌症榜首再度由大腸癌蟬聯，連續14年位居第一，成為國人的「癌王」。聽到這裡，不少飲食習慣不佳的人已經開始擔心了，大腸癌會不會也悄悄找上自己？和信醫院直腸外科資深主治醫師陳建志就透露，其實大家不用太擔心，因為只要做到關鍵一件事，就沒有得到大腸癌的機會。

大腸癌在台灣發生率這麼高，但很多人對於這項疾病仍一知半解。陳建志解釋，大腸是身體非常重要的器官，食物的營養在小腸被吸收之後會到大腸，大腸負責水分的回收和維生素的回收，還有負責廢棄物的排泄，因此若是大腸有狀況，就會影響消化器官和排便，對日常生活造成很大的傷害。

但好消息是，雖然大腸癌發生率高，但致死率不高，因為治療效果很好，只能定期追蹤檢查，很容易在早期被發現，並獲得有效控制，陳建志醫師強調，若是早期發現治療，治癒率高達九成，和其他癌症比起來存活率是相對高的。

陳建志醫師更提醒大家：「有一說，大腸癌是可以被預防的癌症」，因為大腸癌的成因，有8成以上是良性息肉花7年時間演變成的惡性腫瘤，因此每3到5年定時照大腸鏡，只要看到息肉就割除，原則上就沒有得到大腸癌的機會。

▲定期照大腸鏡，看到息肉就割除，基本上就不會得到大腸癌。（圖／翻攝自國健署）

因此只要了解自己的飲食習慣和身體狀況，自知是高危險群就要提高警覺，基本上就不用太害怕大腸癌威脅。至於哪些人是高危險群呢？陳建志醫師列出以下幾點，都是罹患大腸癌的主因：

1、有家族病史

2、年齡增長

3、常吃紅肉、加工食品

4、抽菸、喝酒

5、脂肪攝取過多

6、肥胖

▲吃過多紅肉也是誘發大腸癌的原因之一。（圖／翻攝自Pixabay）

若是有家族病史或以上高危險族群，務必要定期檢查，及早揪出疾病。而若是發現以下症狀，很可能都是大腸癌的警訊，一定要盡快就醫，把握黃金治療時機：

1、排便習慣改變

2、血便

3、糞便形狀改變、有黏液

4、覺得肛門裡卡東西

5、腹痛

6、貧血

7、食慾不振

最後陳建志醫師提醒大家，日常生活中也要好好預防大腸癌，包括多吃高纖蔬果、注意均衡飲食，也不要讓自己處在壓力很大的環境中，因為若是壓力大，免疫能力也會受到影響，「免疫能力是癌症重要的保護因子」，另外足夠運動、保持適度體重都是很重要的。