生活中心／詹婷惠報導
▲國健署建議機車族可善用雨衣、全罩式安全帽禦寒，避免冷風直灌。（示意圖／資料照）
據中央氣象局氣象預報資料顯示，今（19）日強烈大陸冷氣團南下，明天、後天各地天氣較冷，最冷的時間落在週日晚間到週一清晨，低溫約10到12度。國民健康署提醒機車族，可以善用雨衣、全罩式安全帽等禦寒，避免冷風直接侵襲，以及溫差造成心血管的健康問題。
隨著時序入春，天氣變化大，因應又一波冷氣團報到，屆時各地感受寒冷，國健署署長吳昭軍提醒，早出晚歸的民眾，從頭到腳的保暖不可少；若是機車騎士，則可善用雨衣、全罩式安全帽等物品禦寒，減少迎面而來的冷風侵襲，避免溫差造成心血管的健康問題。
國健署提醒，對於糖尿病、高血壓、高血脂三高患者，當氣溫驟降或溫差過大時，容易引發血管收縮，造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發作機會；早出運動的長者或晚歸上班族，添加衣服保暖及禦寒不可少，搭配帽子、手套、圍巾、襪子、包覆性的鞋子等，都是必要的裝備。貼身衣服的材質及保暖程度也要慎選，避免保暖的同時，讓皮膚產生類似過敏的現象。
吳昭軍提醒三高患者、心血管疾病患者及高齡長者等族群，除了規律服藥、維持量血壓，並定期回診、積極做好三高的管理與控制、避免使用菸酒的習慣，若突然出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病徵兆，更年期女性則可能出現氣喘、背痛等非典型症狀；或發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆，一定要撥打119盡速就醫，避免錯失黃金治療期，造成無法挽回的遺憾。
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