記者古高樹、謝凱萱/台北報導
台語歌手郭婷筠去年健檢,數據有一堆紅字,她下定決心執行體重管理,堅持運動,並搭配日本流行的山茶花油萃取,重新找回健康,身形也小了兩號。
跳繩、深蹲,為了健康甩肉20多公斤,台語歌手郭婷筠現在依然維持運動習慣。
郭婷筠:「之前我也是覺得活得很有自信,但是自從我去檢查身體,發現我自己身體,哇…那個紅字太多了,我就告訴我自己說不行。」
紫紅外套搭配同色蓬蓬裙襯托高挑身形,體態跟過去相比簡直判若兩人,郭婷筠大方公開她執行體重管理搭配的秘密武器。
郭婷筠:「飲食控制也要有,運動也要有,當然也要有好的產品輔助。」
小小一顆琥珀色膠囊,裡頭是日本專利配方「山茶花油萃取油」,以前身材忽胖忽瘦總是「斤斤計較」的余祥銓,現在也因為它成功擺脫鮪魚肚。
藝人余祥銓:「(過年前)我那時候是86公斤,基本上我現在是73公斤,經過一個過年喔,一個月的時間。」
門診醫師童聖麒:「山茶花油它裡面含有大量的Omega6跟花纖素,對於我們的胃腸道它會形成一道保護膜,可以減少我們的油脂吸收。」
選擇對的油能幫助調整體態,不過醫師也提醒飲食、運動雙管齊下,才能保持健康窈窕身材。
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