參加《全明星》瘦3公斤！邱宇辰為增肌「1天6餐」吃到怕

娛樂中心／蕭廷芬報導

▲邱宇辰笑說鍛鍊的肌肉幾乎全獻給《全明星》。（圖／翻攝自臉書、衛視提供）

邱宇辰（毛弟）因加入《全明星運動會》，原本就相當健壯的身體又增加了許多肌肉，但體型天生偏瘦的他坦言要維持肌肉猛男的狀態時在太辛苦，「增的都獻給《全明星運動會》了」。

據《ETtoday》報導，為了自己偏瘦的身形，邱宇辰曾經挑戰100天內不間斷健身，最終成功增肌7公斤。而這辛苦斷練出來的肌肉，幾乎都貢獻給了《全明星運動會》，比賽結束後還瘦了3公斤。緊接著就接下了新戲《我和我的鋼四壁》，在劇中盡情秀出了自己的猛男肌肉。

邱宇辰自認身形可以伸縮自如，但也坦言比起減脂，增肌更加痛苦，「我一天要吃到6餐以上，要喝高蛋白，晚上要煎牛排、雞胸肉，也不能熬夜，不能碰酒精、泡麵」，雖然猛男狀態很難長久，但因為有持續在運動，體能依舊維持地相當不錯。