跨界創作者／追風少女生活筆記本
向客戶作完簡報，南台灣的太陽顯得特別嬌豔，聽說在台南小吃能夠養胖兩公斤，兜兜轉轉，也不知道哪一間可以迅速增胖，手機在剛剛開會時已經快沒電了，索性切換飛航，不看地圖，傾聽「心」的指引，反正口袋有點現金、明天周末，台灣這麼小，不至於迷路。走著走著，竟然走到我多次找不到的林百貨、孔廟、不小心順便也解鎖了生牛肉湯…雖然心裡還有更多想吃的東西，但筋疲力盡後，便上了計程車搭北上的火車。不到三個小時台南市中心的小旅行，我的心卻已高潮迭起。
還好剛好搭上最後一班北上的火車，不然離開網路的日子，怎麼那麼難熬又可怕…。
自從智慧型手機普及之後，生活中，舉凡時間、社交好友、工作、地圖、壓力、評論、影片、安全感…等都默默地佔據我們的生活。當我們與愛人相處時，可能各自拿著手機，也許在工作、也許一起在相同的遊戲中廝殺；手機似乎承接某些功能的安全感。青少年因心性未定，親子間最容易因使用3C產品起衝突，新北市日前更有墬樓憾事發生。手機網路使用學問，已經是21世紀不容忽視的課題。台南這一次小旅行，讓我深刻體會離開SNS(社群網路服務)的自由與敏銳，但同時感受到沒有SNS的不安與焦慮。從「心」連結真正重要的人、重要的事。
《離線練習》正是獻給需要適度使用網路的現代人。
曾幾何時，尋找美食不是實地探訪，而是憑藉Google上的星星數? 星星數太少? 雷!不去! 作者在書裡面，告訴我們利用「身體感覺」，判斷「好的資訊」、「要小心的資訊」。讓自己與產生負面情緒的資訊保持距離。
我曾經在台北吃過一家不起眼的餐廳，老闆娘很兇但餐點好吃；用餐完畢不經意在Google上看到這家店極低的評價，主因是餐點等候過久，如果我光以網路評價挑選餐廳，就錯過一間好餐廳了。
曾幾何時，下班後不是在客廳、廟口聊天，而是群聚在各大LINE群組、PTT、FB…網路上筆戰或是觀望八卦。作者在書中分享，尊重自己，人人皆有價值。保護自己，遠離惱人的人際關係。或者，你應該找到一個人，讓他成為你心靈的庇護所。不必為了網路上的人際關係所困擾，定期放下手機，陪陪身邊親密的愛人吧! 聆聽心底的聲音，找出最適合自己的方法，不被刻板印象誤導。用新時代的年齡意識來生活，值不值得，我說了算。
我特別喜歡第三章和第四章，尤其在經歷網路人際交往的挫折之後，作者的練習作業，使我找到安身立命的方法。原來，這一切，我說了算。
《離線練習》是一本很實用的書，作者用簡單易讀的文字，整理歸納現代網路使用者常見的問題，並羅列幾種方式練習。願你我都有更美好的人生。
#好書大家讀
#離線練習 #幸福文化 #跨界知識社群 #跨界推廣大使 #跨界創作者方案
https://lihi1.cc/KL8EH/sherry
（圖／幸福文化 提供）
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆