護腎三穴道專家教給你！
腎俞穴
取穴：肚臍正後方背部、脊椎旁約2指寬處。
功效：補腎滋陰、增免疫力、調理過敏體質。
氣海穴
取穴：於肚臍正下方兩指寬處。
功效：溫陽益氣、補虛散寒、提振精神。
關元穴
取穴：於肚臍正下方4指寬處。
功效：補氣益腎、調節內分泌、緩手腳冰冷。
養生我知道 播出時間
首播：(日) 20:00
重播：(一)2:00、(五)15:00、17:00、(六)3:00、8:00、14:00 MOD ch54同時段播出
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