驚！中風年輕化　每4人就有1人陷危機「3大壞習慣」曝光

記者簡浩正／台北報導

▲醫師指出，長期久坐少運動、偏好高油鹽糖食物，讓近年中風有年輕化趨勢。（圖／資料照片、翻攝自Pixabay）

民眾注意！台灣每年新增3至5萬名腦中風患者，台灣腦中風學會理事長李俊泰表示，根據統計，過往每6人有1人可能中風，現在則是每4人當中即有1名終生會發生中風危機，發生率逐年增加，是因許多人工作型態長期久坐少運動、工時長，又偏好高油、高鹽、高糖食物，讓近年中風更有年輕化趨勢。

中風近年雖已退居十大死因第4名，但失能仍是一大問題，台灣腦中風病友協會理事長周中興表示，失能多與中風併發症有關，統計指出，約40%患者於中風半年後會出現肢體痙攣，影響日常生活能力，腦中風後肢體痙攣是常見原因之一，根據統計，中風超過半年後約有4成患者出現肢體痙攣，若不積極介入處理，導致軟組織僵硬、退化，關節僵硬、變形與孿縮，恐面臨拄柺杖、坐輪椅、臥床等病後人生。

周中興說，常見的肢體痙攣包含拳頭緊握、手肘彎曲、手腕內彎、肩膀內收等，可能會造成手腳難以活動，吃飯喝水、沐浴如廁都可能有困難，甚至連抓癢都無法辦到，除了影響患者生活能力外，也使得照護者負擔加重。

台灣腦中風學會名譽理事鄭建興表示，國際與台灣2021年最新治療指引皆指出，應及早制定完整治療計畫及目標，並採用藥物與非藥物治療並行，整體效果更佳，指引高度建議使用肉毒桿菌素注射治療肢體痙攣，現在健保也已有條件給付，患者及照護者可與醫師討論最合適的治療計畫。

▲醫界齊呼籲重視腦中風中長期照護。（圖／台灣腦中風學會提供）

李俊泰指出，中風照護猶如一場馬拉松，如果能維持個別的進步目標，像是原本臥床的可下床坐輪椅、坐輪椅可進展到改用助行器等，對個別患者來說就是很大的進步，台灣腦中風學會與台灣腦中風病友協會，今年推出「腦中風中長期照護衛教手冊」，內容涵蓋食衣住行、情緒認知等面向的注意事項。期待透過手冊內容，讓更多患者、照護者主動向醫護人員詢問、了解中長期照護的關鍵，幫助病患恢復日常功能。