生活中心／綜合報導
再過幾個小時就要迎接2016年了，不少民眾早已訂好餐廳、酒吧要跟朋友狂歡，且跨年夜難免幾杯黃湯下肚，要是喝太多第二天宿醉該怎麼辦呢？有專家提供了幾帖解酒妙招，大家不妨參考看看吧！
▲圖／攝影者Kristoffer Trolle, flickr CC License
跨年夜總少不了跟朋友喝幾杯助興，但你害怕喝太多隔天宿醉嗎？日前就有專家指出，由於「宿醉最常見的症狀就是『身體缺少水分』」，因此建議民眾在喝酒前吃些「油脂含量高」的食物墊胃，並且每喝一杯酒就灌一杯水，還要記得在睡前1個半小時別再貪嘴多喝兩杯，才能盡量避免宿醉的發生。
▲宿醉頭痛超痛苦！（圖／翻攝自百度）
但是萬一真的不幸宿醉了該怎麼辦？別緊張，以下這些食物都是可以解決宿醉的良藥喔！
＊澱粉、蛋白質：全麥麵包、藜麥、糙米、蛋、豆、魚、肉。
＊蔬果：菠菜、山葵、蘆筍、醃黃瓜、薑、番茄、香菇、蘿蔔、萵苣、香蕉、蘋果、萊姆、水梨。
＊飲品：咖啡、濃茶、蜂蜜水、牛奶、果汁、甘菊茶、薄荷茶、香草茶。
＊其他：堅果、橄欖油、百里香、紅椒粉。（整理：實習編輯楊惟甯）
★ 三立新聞網提醒您：
喝酒不開車、開車不喝酒！
未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆