中秋烤肉「蟲蟲叮咬危機」這5類最常見　嚴重恐留疤速就醫

記者簡浩正／台北報導

▲民眾中秋連假時大都會烤肉，但在戶外也要小心蚊蟲叮咬。（示意圖／聯安機構提供）

這週末就是中秋連假了，中秋少不了的就是烤肉聚會，家人、三五好友相聚，各社區、住家陽台難免烤肉。但幾天後會發現大人小孩身上都多了蚊子叮咬的腫包，雖多數不去搔抓幾天即會痊癒。但若開始發炎起水泡、紅腫範圍擴大並且越來越癢時，恐已發炎。皮膚科醫師楊庭驊表示，當患部開始出現持續紅腫、範圍擴大、癢、熱、痛或是起水泡等情形，就表示皮膚已經開始出現發炎反應，如被跳蚤咬嚴重者更會色素沉澱留下疤痕；因此不應隨便買藥來擦，並建議民眾戶外烤肉時先塗好防蚊蟲液，或是穿上長袖、褲腳紮緊的長褲，減少蚊蟲接近機率。

楊庭驊說，台灣處於亞熱帶地區，氣候潮濕悶熱蚊蟲種類繁多，即使是住宅區也潛藏數種會叮咬人的蚊蟲類型，造成皮膚出現各種不同的過敏症狀，如果沒有對症下藥，就有可能會引發更嚴重的發炎反應。她說，民眾可先從被叮咬的患部分辨是被那些蟲類叮咬，再來尋求治療方式，常見以下五類型：

1、蚊子叮咬：皮膚隆起發癢腫包，不去理會癢感會慢慢消失，紅腫平均約2至3天會痊癒。

2、小黑蚊（台灣鋏蠓）叮咬：皮膚出現紅色丘疹，也就是俗稱的「紅豆冰」並伴隨「癢、熱、腫、痛」之感，一旦搔抓很容易就出現水泡發炎的情形，嚴重者必須就醫治療。

3、跳蚤咬：紅疹聚集在小腿以下呈現一直線或三角形，每個紅疹距離約1-2公分，成片成群奇癢無比伴隨小水泡，不小心弄破會色素沉澱留下疤痕，要好幾週才會痊癒。

4、禽螨咬：紅疹分佈在衣褲的交接處、胸腹、胸罩邊緣，與跳蚤咬的紅疹很類似，非常癢並且癢感不會消失，禽螨通常來自於鳥類，若是窗邊、冷氣上有鳥類築巢就要特別注意。

5、紅火蟻咬：出現紅色丘疹或膿泡，有著如同被火灼傷的疼痛感，膿泡破掉會引起細菌感染。

楊庭驊建議，當發現身上有被蚊蟲叮咬的痕跡時，就算再癢都不要搔抓，先將患部清洗乾淨後，再冰敷5至10分鐘降低神經對「癢」的傳導速率、抑制引起搔癢的物質作用，達到暫時止癢效果，必要時請盡快就醫。若因某些蟲類咬傷痊癒後留下色素沉澱或疤痕，建議諮詢專業皮膚科醫師，依照體質與疤痕屬性使用藥膏或醫美雷射進行治療。

聯安預防醫學機構-聯青診所營養師李詠薇也提醒，烤肉很容易吃下超標的熱量及鈉含量，而市售烤肉醬熱量高、鈉含量也高，裡頭更有許多額外添加物，建議食材可先醃製外，並多選擇原型食物、減少刷醬頻率，都能讓飲食比例較為均衡，降低發福機率。