記者李鴻典／台北報導
▲日本宣布10月11日起，開放入境自由行，並恢復免簽證措施。（圖／易遊網提供）
日本宣布10月11日起，開放入境自由行，並恢復免簽證措施，相信許多人都想快點「回到」日本旅行，前台大感染科醫師、知名部落客林氏璧今（3）天在臉書「日本自助旅遊中毒者」寫下疫情前後日本的變化，他說，最近常被問到這個問題。暑假在日本待了40天，請問覺得經過三年，日本有什麼變化？去旅遊的準備上有何改變？這篇就來整理一下吧！
1.到處都有酒精可用。口罩覆蓋率超高。默食，默乘，默浴，默衣的標語到處都是。
日本人基本上還是有在防疫的，已經融入生活了。不過經歷了七波疫情，人們對疫情都已經淡然處之不會大驚小怪。在後疫情時代去日本，當然我們也要有所準備。
2.自助結帳，自助購票變多，減少人與人接觸。
這可說是因應疫情的進步，這趟幾乎沒有拿出現金結帳的必要。在超市，便利商店都有自助結帳的選擇，之前也和大家分享過JR pass和地鐵券等等都直接在售票機解決即可，JR高輪gateway站甚至有一個有趣的無人商店呢！
3.物價上漲或縮水。但因為日幣貶，體感變便宜。
全世界都在通膨，日本也不例外。大和壽司壽司大等店都漲價到5000yen左右了，有些餐廳則是價錢沒漲，但東西縮水了。不過因為日幣對台幣已經跌到0.22上下，經歷過0.3~0.39年代的我是覺得體感上是變便宜了啦。
4.上網工具大洗牌，e-SIM卡成主流。
這兩年一些公司倒了，一些還苦撐著。值得一提的是有更方便的上網選擇：e-SIM卡，沒有實體卡，根本不需要更換原本的SIM卡，還是可以接電話或是簡訊，非常方便！但e-SIM目前主要是支援近年機種的i-phone，其他手機支援還有限。
5.不再提供免費塑膠袋。
所以就像在國內一樣，可能也要隨身準備個購物袋喔。但免稅品特別包裝的袋子還是塑膠的，不知道之後會不會改變？
6.大國藥妝店幾乎消失。Sugi藥局大舉展店。
我這趟旅行只看到兩間大國。大國因應疫情收了大多數的實體店，轉往網路經營。取而代之的是Sugi藥局，到處都是。隨著觀光客回來，也許還會有變化？
7.少了觀光客。中國觀光客一時半刻還去不了。
少了觀光客，當然會少了許多人潮。到熱門的餐廳排隊時間便可減少許多。請大家把握這段黃金時間，沒有這麼多觀光客的日本，逛起來真的很舒服呀。
8.店員不會辦退稅，不會說英文？
這個前天討論過了。我八月在東京辦過四五次退稅吧，幾乎都遇到一些困難，因為很多店員忘記，或是根本沒有辦過退稅。我相信隨著觀光客回來，這些怎麼辦退稅，服務業需要有會講英文或中文的店員等等的應該都會逐步恢復的。另外補充，目前退稅已經不用貼在護照上了，資料會直接電子傳輸到海關。
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