文／健康力新聞網
許多產後婦女常為減重苦惱，日前汐止一名三寶媽，在生完第三胎後與第一胎生產前的體重相比，增胖了近20公斤，且開始節食及運動，但體重仍居高不下因此擔憂不已，試過網路上各種方法的她，後續前往生醫療體系，尋求專業醫師協助體重管理，這位三寶媽才發現，不僅因為體重增加導致BMI超標，連膽固醇也已過高，並且糖化血色素皆已超過正常數值的5.6來到了6.2，也就是罹患了糖尿病初期。
▲初期糖尿病可改善？醫師1招3寶媽瘦10公斤（圖／翻攝自健康力）
馨生醫療體系蘇俊源院長表示，為什麼常常有人覺得自己已經針對體重管理夠努力了，卻始終看不見成效？那是因為還不夠瞭解自己的身體。蘇俊源醫師分析，這名婦女因為體重增加，且囤積過多脂肪，體內的胰島素會逐漸變得不再敏感，無法正常發揮作用，此時引起的「胰島素阻抗」，不僅體重繼續增加，腎臟亦無法分泌足夠胰島素的狀況下，便會造成血糖失控，進而罹患糖尿病或是增加心血管疾病的風險。
醫師建議初期的糖尿病，是可以透過適當的體重管理來進行改善，汐止這位三寶媽，就在蘇俊源醫師的體重管理門診協助下，學習如何正確吃、健康吃，選擇對身體帶來好效益的食材與運動，在精密的控管與個人化計劃下，能夠更系統化的進步。經過半年的治療與努力，目前體重已經下降10公斤，體內的糖化血色素也降回正常數值內5.5，往更健康的體態邁進。
蘇俊源醫師也呼籲，肥胖會帶來的疾病有許多可能性，像是我們熟知的三高、糖尿病、代謝症候群等，所以進行體重管理要趁早，不要等到肥胖找上門再亡羊補牢，雖然肥胖是可逆的，但是也會相較於提早管理更為辛苦，尤其如今社會的飲食結構改變，多油、多鹽、高熱量的食物成為攝取的大宗來源，我們更需要多加關心自身的身體狀況，避免因為肥胖而引起的疾病。
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