該如何判斷孩子有無飲食失調？出現這些症狀要注意！

文／喬依絲編譯／草根影響力新視野   

美國飲食失調合作組織 (NEDC) 表示，飲食失調是一種嚴重、複雜且可能危及生命的心理健康狀況。飲食失調會對生活產生不利影響，其特點是行為、思想和對食物、飲食、體重或體型的態度出現障礙。全世界受到飲食失調影響的人不計其數，包括孩童。該如何判斷孩子是否飲食失調呢？

患有飲食失調的孩童可能會出現多種症狀，例如，可能害怕體重增加或自我意識扭曲。他們可能會必須不斷健身或過度熱衷運動，飲食方面則可能暴飲暴食或厭食。除了這些之外，兒童飲食失調跡象還包括：

１．性格變化

飲食失調症者可能會極度追求完美或是對於日常規律十分執著。

２．行為變化

飲食失調兒童的行為改變很常見，例如，沉迷於各種數字，包括卡路里攝取量、卡路里消耗量、衣服尺碼及體重等。孩子如果對於購買雜貨或是烹飪產生極大的興趣、經常去洗手間、迴避平日的社交圈等，那麼這些可能是個徵兆。

３．身體變化

有些人可能會沒有月經或青春期延遲，有些人則是出現脫髮、體重快速波動、指甲變脆、便秘和消化問題等。

４．其他

青少年患者還有可能出現其他跡象，包括學業成績起伏、穿著寬鬆的衣服等，重要的是要注意，青少年飲食失調通常會與其他疾病同時出現，如憂鬱、焦慮和自殘等。

▲（圖／草根影響力新視野）

如何診斷孩子是否有飲食失調問題呢？

由於飲食失調的表現和症狀差異很大，因此沒有固定一種方法可以來診斷出飲食失調症。不過，大多數醫生仍會遵循一系列步驟來進行判斷:

１．體檢

包括測量體溫、脈搏、血壓、身高和體重，還可能會再進行檢驗和其他血液檢查。

２．心理測驗

兒科醫生 (或心理健康專家) 可能會詢問孩子的飲食習慣，以及更多關於孩子的思維過程和感受方面的信息，尤其是與孩子的體重、形狀和大小有關的信息。此外，也可能會需要做心理自我評估或問卷調查。

３．家族史

醫生可能還會追朔孩子的家族史，以確定家族中是否有飲食失調、肥胖、酗酒、憂鬱或其他心理健康狀況的病史。

４．社交狀況

某些社交場合被認為是飲食失調的危險因素，例如，戲弄、欺凌、缺乏支持和文化適應問題等。因此，醫生必須全面詢問孩子的家庭和學校生活以及他們的戶外活動，以了解孩子平日的社交狀況。

Reference: 

How to Help a Child with an Eating Disorder