記者陳弋／台北報導
▲36歲陳太太（右）接受微創椎間盤切除手術，恢復良好。（圖／長安醫院提供）
椎間盤位於兩個脊椎骨之間，由髓核和纖維環所構成，內含豐富水分，具有吸收及緩衝重量與壓力的功能。當一個人長時間彎腰工作或搬重物，容易造成椎間盤壓力過大而突出，引發痠痛與麻木感。一般認為，椎間盤突出是家庭主婦最常見的症頭，醫師提醒，如果出現腰部痠痛，像被電到的感覺，還延伸臀部甚至膝蓋，有可能是警訊。
長安醫院分享病例，36歲陳太太是一名家庭主婦，日前彎腰做家事突然覺得一陣疼痛襲來，右腿馬上感到無力，無法走動。她原本以為休息幾天就好，但症狀遲遲未改善，甚至導致跛行，嚇到趕緊就醫。
醫師為她安排核磁共振，檢查顯示為椎間盤突出，醫病經討論決定施行微創椎間盤切除手術，術後當日即可下床走路，隔天出院，肢體功能順利恢復。
▲左圖為核磁共振縱向圖，顯示椎間盤流進了椎管（黃圈）；右圖為水平圖，顯示椎間盤突出擠壓神經。（圖／長安醫院提供）
骨科醫師洪舜奕說，椎間盤位於兩節脊椎骨之間，就像果凍一樣軟軟的，能減緩脊椎的受力與衝擊，椎間盤突出好發於30至50歲成人，其中不少人是家庭主婦、上班族和搬重物的年輕人。
椎間盤突出影響範圍包括整個腰部、臀部與下肢，常見症狀為下背痛、臀腰部痠痛或是下肢有刺痛感與麻木感。
洪舜奕表示，如果椎間盤突出狀況輕微，服用藥物和使用護腰即可，如果像陳太太一樣整個壓到神經根，造成行走困難，就必須動手術了。陳太太接受的是微創椎間盤切除手術，搭配3D立體定位儀器，手術僅耗時30分鐘，相較傳統手術，傷口大概是1個硬幣大小，恢復時間也短。
陳太太術後在下午1、2點麻藥退去，比較清醒之後，完全可以下床走動，隔天出院。1星期後回診顯示復元良好，步行順利，幾乎沒有什麼疼痛。
洪舜奕提醒，家庭主婦做家事如洗碗、拖地、掃地或有蹲的動作時，因腰部微微前傾或彎腰，久了對腰椎會造成負擔，所以做家事的時間儘量不要太長，如果覺得腰部有異狀就要休息。若不得已一定要長時間做事，可使用護腰或束腹，加強對腰部的保護力。
洪舜奕叮嚀，如果出現腰部疼痛，且疼痛感像一條線，彷彿被電線電到，還跑到屁股或膝蓋，那就表示神經被壓迫，這是一個明顯警訊，建議儘快去醫院接受檢查，以免延誤治療。
▲洪舜奕醫師提醒，若腰部疼痛感像「一條線」，宛如被電到，表示神經遭到壓迫，應儘快就醫。（圖／長安醫院提供）
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆