喝1罐啤酒「大腦老2歲」！醫：紅酒好處是假的

健康中心／梁雪婷報導

▲有些女生會在睡覺前喝一杯紅酒。（示意圖／李慈音攝影）

很多人認為紅酒能減少罹患各種疾病的風險，尤其不少女生會在睡前來一杯紅酒。不過日前，就有醫師揭露只一罐啤酒，就會讓大腦瞬間老2歲，而紅酒的好處也被發現是造假的！

近日，精神科專科醫師陳璿丞就透過「析心事務所」指出，酒精在美國一年造成200萬人受傷，2萬人死亡。除了短期酒精使用者患有憂鬱、焦慮、精神病以外，長期食用酒精的人，如果停用酒精可能會造成失眠、焦慮等症狀。

酒會在肝代謝成「乙醛」，通過血腦障壁來抑制神經。大腦前額葉是人類思考、計劃、抑制衝動控制的地方，而乙醛在這個地方起作用，就會讓人難以思考、記錄記憶，也就是為什麼有些人宿醉時會把前一天的事情給忘記。

當每天都喝一罐啤酒，大腦皮質的厚度會下降。直到減少喝酒2-6個月的時間，大腦的皮質才有機會重新連接。因此，當越習慣喝酒，大腦的控制力道就會越下降。另外，每天喝一罐啤酒，大腦將加速老化約2年，整體的腦容量會下降。

▲每天喝一罐啤酒，大腦將加速老化約2年。（示意圖／翻攝自Pixabay）

紅酒常常被人說有「白藜蘆醇」，傳說可以抗氧化、保護細胞、免於自由基的破壞。不過據美國研究發現，喝酒越多的人，大腦皮質、前扣帶皮層都有萎縮的現象。此外，發炎反應更是遠大於好處。紅酒中的「白藜蘆醇」好處，目前也被發現是造假。而男生喝酒不會提振雄風，只會減少睪固酮。

★ 三立新聞網提醒您：

喝酒不開車、開車不喝酒！
未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！

★ 不良行為，請勿模仿！