寶寶幾歲前體質才算穩定？醫師：「這個年齡」是重點觀察期

記者李彥慧／採訪報導

許多醫師都強調3歲前是孩童的「防敏關鍵期」，但根據資料統計，有八成的爸媽不清楚打底體質的重要，其中最常被忽略的階段為寶寶開始接觸副食品或嘗試高致敏食物像是雞蛋、牛奶、花生、海鮮後沒有過敏症狀，就認為小孩沒有過敏體質而卸下心防。

▲根據資料統計，有八成的爸媽不清楚3歲前的孩童體質不穩，需持續預防過敏、打底健康體質。

小兒科醫師柯昇志表示，根據多年的看診經驗，發現媽媽們常有一個迷思，認為寶寶沒有過敏症狀就代表身體很健康，但其實在寶寶1歲前，他的免疫耐受性正在發育，身體才開始認識各種過敏原，還在學習怎麼跟它們和平共處，在寶寶3歲前免疫與腸道系統，都還未發育成熟，這個階段最容易誘發各種過敏症狀，因此寶寶的體質在3歲前是重點觀察期，爸媽務必留意，盡早採取防敏行動。

▲小兒科醫師柯昇志建議，要把握3歲前的關鍵防敏期，持續為寶寶打底健康！

若忽略3歲前預防過敏的黃金期，有機會演變為「過敏進行曲」進而影響寶寶的睡眠與發育，根據研究指出，約有一半的過敏孩童平均入睡時間多花將近40分鐘，也因部分孩童對於牛奶蛋白過敏，導致營養攝取不足，連帶影響體格成長，平均成人身高較無過敏症狀的少了四公分。所以再次呼籲爸媽要重視小孩3歲前體質的體質打底，提前做好準備，才不會影響到寶寶後續發展。

▲害怕寶寶會遺傳爸爸的過敏體質，寶媽Claire希望能在寶寶3歲前將體質打底好。 

實際詢問有寶寶的媽媽，寶媽Claire表示，因為寶寶的爸爸有非常嚴重的過敏體質，每次過敏的時候都很不舒服，出現流鼻涕等症狀，她佷擔心寶寶會遺傳爸爸的過敏體質，而且寶寶之前流感生病免疫力低下的時候，就有過敏的症狀，包括臉上或手臂、關節處出現很多紅疹，後來也是詢問其他媽媽才知道，原來3歲前的小孩體質是最不穩定的，建議她要在飲食上要多注意，Claire也希望能在這階段就幫寶寶的體質打底好，讓過敏狀況穩定下來。

▲寶寶的體質在3歲前是重點觀察期，留意家族過敏史、居家清潔之外，也可從飲食調整。

想幫寶寶養出不過敏體質，醫師建議透過留意家族過敏史、居家清潔之外，也可從飲食先作觀察，喝母奶最好，但媽媽若沒辦法餵母乳，可選擇擁有精準定位水解技術，經過專利認證能夠切出生物活性胜肽的配方，才能精準切斷過敏原，並轉化為溫和的蛋白片段，循序漸進讓寶寶適應過敏原，降低過敏風險並持續調整體質。把握3歲前的關鍵防敏期，持續為寶寶打底健康，才能讓寶貝遠離過敏體質，安心健康的長大！