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▲田龍玉活了127歲,相當長壽。(圖/翻攝自百度百科)
從古至今,從帝王到平民百姓,有很多人都在追求長壽這件事,但終究無法抵抗得過大自然的生存法則,人終究會離開人世。但是有一名老人,她活了127歲,橫跨了三個世紀,而她的長壽的秘訣其實超簡單。
這個長壽老人的名字叫做田龍玉,出生於1893年,中國湖南省鳳凰縣官莊鄉新民村人,曾是湖南省第一壽星,2008年被評為中國十大壽星。
田龍玉出生在一個平凡的小山村裡,民風淳樸,雖然田龍玉的家庭非常貧困,但是因為接觸青山綠水,所以也是從小無憂無慮的長大了。在長大以後,就按部就班的接受父母之命媒妁之言結婚,但是她的坎坷卻就此開始了。
田龍玉和自己的老伴感情非常好,兩個人生下了孩子,但是未滿18歲就離開了人世,這對於田龍玉來說打擊非常大。後來她前前後後一共生下了13個孩子,但悲傷的是每一個孩子最終都沒能活滿18歲。她的老伴也在1973年就去世了,而最後田龍玉在2020年離開人世,享壽127歲,在世時她是與養女的外孫女生活在一起。
▲田龍玉到了100歲的時候,身體狀況仍然是非常好的。(圖/翻攝自百度百科)
其實田龍玉到了100歲的時候,身體狀況仍然是非常好的,根據認識她的村人描述,田龍玉體態微豐,耳朵很靈、思維敏捷、面色紅潤、頭髮半黑,六七顆牙齒還很結實。
田龍玉平淡長壽的人生,與她平時養成健康向上的生活習慣有關,有人曾問田龍玉長壽的秘訣,她當時回答,她的長壽秘訣就是平時喜歡吃蔬菜、豆腐,很少吃肉,口味以清淡為主,且她每天只吃兩頓飯,第一餐在上午9點左右,第二餐在下午5點,每餐只吃七分飽。
除此之外,田龍玉還表示自己生活的非常「原始」,夏天即使再熱,她也不會吹冷氣、電風扇等,而是堅持用扇子扇風,所以夏天很少感冒,加上她性格開朗,喜歡動物和外出散步,也樂於和別人聊天,健康的飲食習慣與時常活動身體,應該就是田龍玉的長壽秘訣。