超狂挑戰！56歲男「三餐只吃麥當勞」減肥　實測11天竟成功甩掉6公斤

國際中心／彭淇昀報導

講到麥當勞，大部分人都會想到高油、高熱量，通常不會將這類食物列入減肥的飲食清單，不過，美國一名108公斤的男子下定決心想減肥，但他的計畫卻是連續100天都「只吃麥當勞」，而目前已實測一週，結果竟讓人出乎意料。

▲凱文的減肥計畫是連續100天都只吃麥當勞。（圖／翻攝自TikTok@bigmaccoaching）

根據《每日郵報》報導，美國田納西州一名56歲男子凱文（Kevin Maginnis）21日量體重時發現自己已經飆到238磅（約108公斤），讓他連自己都快看不下去，驚呼「這是絕對不能接受的」，於是下定決心要開始減肥。

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凱文透露，他曾是一名摔角選手，從軍時還是一名拳擊手，因此先前已有成功減重的經驗，所以對於這次計畫非常有信心。

凱文認為，減肥的重點不在於「吃了什麼」，而是取決於「吃進多少」，於是他開始在TikTok記錄每日飲食，「我知道很多人都覺得我瘋了，但我會讓你們看見效果」。計畫開始後，他戒掉所有零食、汽水只喝水，每餐只吃下一半份量，剩下一半留到下一餐享用，且麥當勞所有品項包括甜點皆不忌口。

▲凱文實測一週就成功減掉4.5公斤，挑戰11天後總共瘦了6公斤。（圖／翻攝自TikTok@bigmaccoaching）

2日凱文在節目「今日秀」（Today show）中談論他的減肥挑戰，更信誓旦旦地告訴主持人「這絕對有效」，他透露必須要先讓胃部有一些熱氣，「他們稱之為飢餓，我稱它為我的焚化爐，因為它會燃燒掉所有多餘的脂肪」。

凱文每日記錄的影片在網路上爆紅，不過他也澄清，並沒有接到任何麥當勞的業配，被問到此減重方式是否有經過醫師認同，凱文則說「有人喜歡也有人不喜歡，就像TikTok上面的留言一樣」。

而減肥計畫實施一週後，就已成功減去4.5公斤，3月2日他再次站上體重計，目前已下降到102公斤。