流感疫情創高峰！上周14人死亡　醫師林杰樑教預防十絕招

生活中心／綜合報導

今年流感疫情嚴重，疾管署23日公布，上周流感併發重症已暴增320例，創下近5年來新高，其中有14例流感死亡病例。為防止疫情延燒，長庚毒物實驗室團隊在已故醫師林杰樑的臉書PO文，提醒民眾預防流感，並提供10個注意事項。

圖／達志影像／路透社

1、施打疫苗尤其是慢性疾病患者、老人、小孩、抵抗較弱者。
2、注意個人衛生、不共用餐具、勤洗手、不要用手揉眼睛、挖鼻孔、接觸嘴巴。
3、少去人多的公共場所，與人交談應保持適當距離。
4、進入公共場所戴口罩，口罩外圍勿用手觸摸，口罩沾到口鼻分泌物立即更換。
5、打噴嚏、咳嗽務必確實掩住口鼻。
6、電梯內勿交談。
7、均衡飲食並多喝水。
8、充足的睡眠及適當運動。
9、打開窗戶保持通風。
10、有流感症狀盡速就醫。

圖／翻攝自醫師林杰樑臉書專頁